爱上花茶，不是爱上那口感，而是爱上盛在碗中的那一湾美丽画面，花朵在清清浅浅的水中清清浅浅绽放，桃花流水通常。如花美眷，似水流年，宛在水中央。
不论传统花茶，还是以花果自身为主的花草茶，都是人们长久以来对饮品口感的追求所演化，进而再衍变成对自身健康的需求。有茶的功效，还有花果的功效，相比在口感和香味上更为丰富，还有着相应的药理价值，在某类方面，花茶的饮用价值比普通茶叶更高。
从今天起, 给身体放个假。只需拿起杯子泡上一杯花茶，清肝明目或补气益血。小编给茶友们科普一下花茶的功效吧!
第 1 种
菊花泡水
1、防范感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热祛毒，可预防治疗风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2、恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙，常常玩微信的朋友一定试试。
第 2 种
金银花泡水
1、治拉肚子
金银花对各种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制效果，治拉肚子。
2、皮肤瘙痒
喝金银花能够消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
3、治风热感冒
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
第 3 种
柠檬泡水
1、防范心肌梗死
防范高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可防范和辅助治疗高血压和心肌梗死。
2、除去痰多
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
3、防范肾结石
柠檬水中包含大量柠檬酸盐，可以抑制钙盐结晶，因而阻止肾结石形成，甚至能够使一些慢性肾结石患者的结石降低。
第 4 种
枸杞泡水
1、护肝养肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的防护作用，能够降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
2、除去面部皱纹
枸杞有很好的防衰老功效，泡水常常喝喝能够延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮忙。
3、预防治疗糖尿病
枸杞可以降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者有着相应的疗效。
第 5 种
山楂泡水
1、促进消化
山楂片营养丰富,包含丰富的糖类、蛋白质质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。
2、降低血脂
山楂有着很好的降低血脂的功效。高血脂的人能够适当泡山楂水喝，会有很大帮忙。
3、利尿通便
山楂片泡水还有利尿通便的功效,因此出现便秘的人能够适当多喝一些。可是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
第 6 种
玫瑰花泡水
1、减肥瘦身
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长时间喝玫瑰花，能够解油腻，降低体脂肪的累积，另外还能补给植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
2、排毒去黑头
玫瑰花有着一定排毒作用，长时间喝皮肤更细腻，有黑头的朋友一定要试试。
3、调理经期
经期的调理是比较重要的一件事，不容小觑。许多女人都有痛经，经期不调的情况，通过喝玫瑰花茶，女人的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
第 7 种
红枣泡水
1、健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣。或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,实现增多食欲、止泻的功效。
2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
3、改善焦躁不安
改善焦躁不安:女人躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可达到养血安神、舒肝解郁的功效。
花茶由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。
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