在众多茶叶中，健康养生功效较多的铁观音有很好的成绩，铁观音香高味醇，口感甘爽，价钱优惠，是各消费者心中的不一选择。下面跟茶友们说说常常喝茶有哪些益处。
常常喝铁观音茶的益处一：可以促进呼吸，舒张血管，缓解疲劳，促进新陈代谢，能够预防治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病，还能够维持血管，心脏，胃肠等正常机能作用。
常常喝铁观音茶的益处二：能预防糖尿病的发生。对于糖尿病患者，能够使血糖、尿糖降低，各种主要症状降低。
常常喝铁观音茶的益处三：饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有防范作用。
常常喝铁观音茶的益处四：茶中所含的鞣酸能杀灭各种细菌，能预防治疗口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。
常常喝铁观音茶的益处五：饮茶能够明显地抑制癌细胞的生长、细胞衰老，能延年益寿，还有抑制恶性肿瘤的作用。
常常喝铁观音茶的益处六：防护人的造血机能,茶叶中包含防辐射物质，因此一边看电视一边喝茶，能降低电视对身体的辐射伤害，还能够防护视力。
常常喝铁观音茶的益处七：茶中大量的茶多酚物质，不但可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进中性脂肪酶的代谢活动，有效降低肥胖者的皮下脂肪和腰围，因而降低其体重。
以上是常常饮用铁观音茶的七种对身体的益处，平时多喝喝茶，聊聊天，也是人生一大乐之事啊!
冷泡后的乌龙茶，香气层层递进，花香和果香并存，蜜香暗涌，这股香气令人瞬间心旷神怡，对于爱香的女性来讲尤甚。
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