便秘会引起很多身体疾病，还会导致人体肥胖，所以一定要重视。下面一起来看看便秘肥胖喝什么茶？排毒减肥花茶配方大全。
解毒花茶减肥配方
1.减肥茶
材料：乌龙茶6克，黄耆，人参2克，红枣6枚，玫瑰花6朵，枸杞2克，防风1克，荷叶1克，菊花2克，决明子2克
做法：在上述材料中加入350毫升水，煮沸约20分钟后饮用。
功效：益气活血，预防动脉硬化。
2.桑葚茶
材料：3克干桑和一勺冰糖。
做法：将桑葚干放入壶中，用热水冲泡3分钟，然后倒掉水。用大约300-400毫升水和冰糖煮沸，直到香味释放出来。
功效：补血、养颜、去脂、润肠通便。
3.洛神花茶
材料：洛神花5克，甘草3克，冰糖适量。(也可以加一点蔓越莓)
做法：用冷水快速冲洗洛神花和甘草，然后加入500毫升水至沸腾。
功效：消除油腻，益气润泽。
4.菊花普洱茶
材料：菊花5-6，普洱茶适量(根据喜好增减)
做法：先把茶叶放入水中，用热水洗第一泡3-5分钟，然后倒掉，然后把花放入水中，加水煮沸5-10分钟。
功效：消脂、消食、化痰、清热、明目、清心。
5.决明子茶
材料：适量决明子
做法：取适量水，冲泡3-5分钟。
功效：具有调理肠道、利尿、明目、降血压等功效。对于肥胖和便秘患者，可以经常饮用无糖决明子茶。
6、瘦腰减肥普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5。
做法：用热水代替茶浸泡材料。
功效：有助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速下腹多余肉的分解。
7、纤体美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。
做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，慢炖10分钟。可重复冲泡4次。
功效：消除腹部脂肪和皮肤黑斑。
8.金银花、菊花、山楂茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡。
功效：加速纤腰，及时消除多余脂肪和水分。
9.荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：荷叶有利于水和脂肪的排除，与中药相比具有更强的冲调和减肥功效，具有更突出的减肥效果。
