孕妇能喝普洱茶吗?
普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶。是以云南源产地地的大叶种晒青茶及其再加工而成两个系列，那么孕妇能喝普洱茶吗?
不行，因为茶叶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会造成收敛的作用，因而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，因为咖啡碱的亢奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。
但孕妇如果饮用生普洱茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增多孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为何孕妇在怀孕期间不适合饮用其他种类的茶和咖啡的来历。通常咱们都不会建议孕妇喝普洱茶生茶。
以上就是对孕妇能喝普洱茶吗?这问题的解释，希望茶友们能理解。
现代生活工作节奏快、压力大，常引发焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。普洱茶包含茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，能够帮忙大脑增多造成γ波，γ波可帮忙控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，通常3-4杯普洱茶能包含100-200毫克的茶氨酸，这促使绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。
黑茶中富含膳食纤维、维生素，古时候游牧民族就是靠它补给维生素哒。在古代，安化黑茶始终是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的“生命之饮”，有效弥补了少数民族平时蔬菜吸收不足的缺憾。而随着人们生活水平的提高，茶友们的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物，“胖子”越来越多，而健康却离人远去。这时“胖子”们适宜常饮用黑茶，喝喝更健康。
(来源：福村梅记)
最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上普洱茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝三杯普洱茶，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶二到三杯，可降低中风的发病风险。
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