在人们的平时生活中，菊花茶是比较常见的一种饮料。这种饮料比较常见的原因是因为菊花茶的香味及其品性符合人们的需要。人们一上火，就会想要喝一些菊花茶去去火。菊花茶对于孕妇而言，也有着同样的去火功效。在正常饮用的情形下，孕妇是能够饮用菊花茶的。但是，在饮用菊花茶之前，还是需要注意好多的方面。孕妇想要饮用菊花茶还是需要注意一些小细节。
花茶冷水泡和热水泡的不同：冷水冲泡茶是将茶叶在低温冷水中浸泡10小时左右，慢慢释放茶叶的香气和养分。倒入冷水后，需要重复摇晃或搅拌。用冷水冲泡出来的茶口感更香甜。用热水泡茶是让开水冷却一会儿，或者用热水瓶里的开水泡茶。热水使茶香，茶汤香甜醇厚。冷泡茶对茶叶的需要比较高，并不是每一种茶都适合冷泡。白茶中的绿茶、轻发酵乌龙茶、白毫银针和白牡丹更适合冷冲泡;发酵度较高的红茶、铁观音、普洱茶不适合冷冲，冲泡苦涩无香。
在怀孕期间，好多妈妈都会因为常常补给营养而导致上火的情形出现，平常咱们上火能够喝凉茶，可是孕妈妈就不能够了。听说菊花茶也是能够去火的，可是孕妇上火能喝菊花茶吗?
孕妇上火能够饮用菊花茶的没有影响的，不必担心。能够适量喝一些的，建议多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害，能够喝，可是不能够吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鲜。你还能够喝绿豆汤去火，去火的另外也能够去胎毒。
菊花茶去火菊花没有其它副作用，只是性寒一些。记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不用喝太多，适时喝点无大碍。
据专家介绍，孕妇是能够喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有其它副作用，只是性寒一些， 对孕妇而言没问题。好多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶有别于其它的茶叶，不会造成这种情形。可是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不用喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶能够有效缓解这种情形。
准妈妈们的体会：
1、能够喝的，少量就行了，我就喝的，如今BB很好。
2、我也在喝，就是把杭白菊放少点。
3、我前段时间也是老上火，喉咙痛得不行，于是就天天泡菊花茶来喝，不放其他茶叶，很有作用的，搞得如今都爱上菊花茶了，应该对宝宝没有影响的。
4、少喝点，太凉了，对宝宝不好。
5、是的，少喝点没有关系的，我有时候也会喝一些的。
6、少喝点了，我当时喝是为了便秘，后来老觉得肚子不舒服，去查了原来宝宝在肚子里就过敏了，吓死我了。还好如今宝宝健健康康的，否则被家人骂一辈子都不够啦。
孕期小常识
1、如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮忙铁的吸收，还能加强机体抗病能力。
2、上火容易便秘，多吃些蔬菜水果，含纤维的食物。
3、孕妇如能每天喝3～5克茶，尤其是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮忙消化，防范妊娠水肿，促进胎儿生长发育，是大有益处的。
孕期喝菊花茶注意的问题
1.菊花选择
菊花茶的品类是比较多的，而且每种菊花的功效各不相同。白菊味甘，平肝明目的作用较好，如果常常用眼，能够喝些，可是它的清热作用加差点。而黄菊花味微苦，但清热能力很强，如果是上火、口腔溃疡，能够喝点来败火。野菊花对于预防流感、流脑和毒蛇咬伤比较有效。
2. 菊花茶的量
孕妇是允许饮用菊花茶的。菊花茶清热去火。但是，人家都说饮料好喝，但也是不可以贪杯的。还是需要控制饮用的量。在饮用菊花茶的那时，最主要的还是要控制好菊花的用量。在通常的杯子中，菊花能够放三至五朵就可以。水量能够自行控制。千万不用为了让香味愈发浓郁，放过多的菊花。另外，有的孕妇不喜爱菊花单调的口感，小编建议能够放入一至两颗的冰糖调味。如此以来的菊花茶口感一级棒。
3.菊花茶冲泡茶方法
通过前面的内容咱们知道了孕妇能够喝菊花茶吗，但是，在冲泡菊花茶的方法上还需注意哦。建议用透明的玻璃杯冲泡，每次能够放4、5粒菊花，随后加沸水就可以，能够放几粒冰糖，口感会愈发甘甜。每次喝菊花茶的那时，要留下三分之一的水，如此以来再加新茶水，泡一会就能够再喝了。
4. 菊花茶妙用
有时候孕妇不知道自己是不是有必要喝菊花茶。因为孕妇在怀孕期间，家人们始终为自己准备营养的食物。在食物的选择上非常多样。有时候，孕妇并不会想要去喝菊花茶。实际上，当孕妇出现了便秘现象的那时，就能够考虑饮用菊花茶改善自己的便秘状况。这是历经好多的孕妇们尝试之后所得出的经验，作用比较明显。若是有同样困扰的孕妇们，能够尝试一下。
5. 菊花茶饮用技巧
人家都说茶道的文化很精深。喝茶存在好多的讲究。实际上自己在饮用菊花茶的那时也是存在相应的讲究。在饮用菊花茶的那时，有的孕妇会将只泡过一遍的菊花扔掉。实际上，如此以来是比较浪费也比较不合理的。小编建议，在喝菊花茶的那时，能够将杯中的菊花茶剩下百分之二十。之后再往杯中倒入热水。放入少许的冰糖，如此以来又是一杯口感醇香的菊花茶。如此以来的菊花茶口感比较清香。
6.菊花茶忌讳
菊花茶性寒，孕妇最好不用喝得太多，而且泡的那时也要泡淡一些。体质偏寒的准妈妈如果药喝菊花茶，不妨加点枸杞，如此以来会好点。有的人喜爱在菊花茶中加冰糖，但糖尿病或血糖偏高的准妈妈不能如此以来哦，另外脾虚的准妈妈都不适宜加糖。
通常而言，菊花茶的菊花都是甘菊，它的口感不苦，反而带有一些甘甜，这种菊花茶有着平肝明目、清热祛毒的作用，对于高血压、动脉硬化的患者有较好的治疗作用哦。而孕妇喝菊花茶能够去火明目，正好缓解天气炎热带来的焦躁。
相信好多孕妇们对于孕妇能够喝菊花茶吗?这个问题已经得到肯定的答案了。孕妇在饮用菊花茶的那时，最重要的是注重量的情况。菊花茶是归属于寒性的食物，若是上火的那时，孕妇能够小酌一番。若是本身的体质比较虚寒，还是少喝为好。孕妇们在饮用的过程中注重小细节，可以避免造成某类不利的影响。
花茶冷水泡和热水泡的区别：冷水冲泡茶是将茶叶在低温冷水中浸泡10小时左右，慢慢释放茶叶的香气和养分。倒入冷水后，需要反复摇晃或搅拌。用冷水冲泡出来的茶味道更香甜。用热水泡茶是让开水冷却一会儿，或者用热水瓶里的开水泡茶。热水使茶香，茶汤香甜醇厚。冷泡茶对茶叶的要求比较高，并不是每一种茶都适合冷泡。白茶中的绿茶、轻发酵乌龙茶、白毫银针和白牡丹更适合冷冲泡;发酵度较高的红茶、铁观音、普洱茶不适合冷冲，冲泡苦涩无香。
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