红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士钟爱。红茶加工工艺先进，数据显示红茶中茶多酚降低90%以上，造成了茶黄素、茶红素等有利成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，防衰老，暖胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
宁红茶产于江西。“一方水土养一方人。”一方土地人才倍出，必定是灵气所致。江西不但是中华人民共和国的摇篮，尔且历史悠久、文化灿 烂，素有”物华天宝、人杰地灵”、”雄州雾列、俊采星驰”之美誉。
中国的红茶家族阵容强大，有滇红、正山小种、武夷工夫红茶、祁门红茶、浮梁红茶，还有湖红和宜红。
红茶主要有：祁门红茶、正山小种、金骏眉、滇红。
宁红工夫茶主产江西修水县，修水产茶，迄今已有1000余年的历史。宁红制作则始于清代中叶。光绪三十年(1904)，宁红的珍品太子茶被列为贡品，故又有公茶之称。那么，宁红工夫茶是红茶吗?下面一起来知道看看。
宁红工夫茶是红茶吗
宁红工夫，简称宁红，是我国最早的工夫红茶之一。远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。
”宁红”以其特有的风格而称誉于世，特级宁红成品茶，紧细多毫，锋苗显露，略显红筋，乌黑油润。鲜嫩浓郁，鲜醇甜和，茶汤颜色红艳，叶底红嫩多芽。
正如威廉.乌克斯《茶叶全书》所述：”宁红外形美丽紧结，色黑，水色鲜红引入，在拼和中极有价值。”又说：”修水县所产红茶为名贵之拼和茶，外形灰色而有芽头，条子紧密，茶汤颜色佳良”。
宁红工夫茶的保健功效
1、补给各种营养素
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等各种营养元素。多喝红茶能够从中摄取以上营养元素。
2、利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增多肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增多。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,及其缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
3、醒神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来亢奋神经中枢,促成醒神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆能力加强;它也对血管系统和心脏具亢奋作用,强化心搏,因而促进血液循环以利新陈代谢,另外又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,实现缓解疲劳的作用。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物有着消炎的作用，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。因此细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5、祛毒
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
综上所述，宁红工夫茶是红茶，性质温和，主产江西修水县，生产历史悠久。宁红工夫茶还有着优异的品质特点，不但口感滋味佳，保健功效都不错，饮用能够保健身体健康。
