多喝茶更能促进食物消化并醒神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，可是茶可不是每个时段都能喝，特别是女人朋友更得特别留意，免得身体越喝越差!女人朋友较不适合喝茶的时期分为：
祁门红茶简称祁红，茶叶原料选择当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”(又称祁门种)制作，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产自安徽省祁门、东至、贵池(今池州市)、石台、黟县，及其江西的浮梁一带。“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。红茶茶黄素对肿瘤扩散和转移阶段的有着抑制效果;对炎症和免疫调控过程也有着重要作用;可吸附和降解在吸烟过程中造成的有害化合物，降低吸烟对人的身体健康的伤害。
1、每个月生理期来临时。因为，这时经血会消耗掉不少体内的铁质，因而女人朋友在这时更要多多补给含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若这时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中包含高达至50%的鞣酸，它会妨碍大家的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因此在肠道中比较容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石造成沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期都不适合喝茶。通常浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增多孕妇的尿和心跳次数与频率，及其加重孕妇的心与肾的负荷量，更也许会导致妊娠中毒症，因而最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前都不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会造成亢奋作用而引发失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那也许会导致分娩的那时筋疲力竭，甚至还会造成难产的情形出现，那就「代志大条」了!
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇都不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中包含高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女人，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳促进，因此脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，因此喜爱喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!
