茶是大家常常喝到的一种饮品，而乌龙茶更是人们喜爱的茶饮之一。乌龙茶品尝后齿颊留香、回味甘鲜，它不单单能够达到健康养生的功效，还能美容美颜。下面，大家一起来看看乌龙茶的一些功效及其饮用注意的问题。
乌龙茶产自福建、广东、台湾三省，福建产量较多品质也较好。乌龙茶品类花色好多，许多是以茶树品类为名，按茶树品类单独采制、福建乌龙茶分为闽南、闽北两个产区，闽南产区生产的有安溪铁观音、安溪色种安溪乌龙等;闽北产区生产的有闽北水仙、闽北乌龙、岩水仙、岩奇种等。广东乌龙茶有凤凰单纵、水仙、乌龙、色种、浪莱等、台湾乌龙茶有台湾乌龙、台湾色种等。其中以崇安武夷岩茶、安溪铁观音的品质最优，是为名茶。一、乌龙茶的健康养生、美容养颜功效：
好多人以为只有包括乌龙名字的才叫乌龙茶，而实际上乌龙茶是一个类，而有些茶直接以乌龙命名，例如台湾乌龙、矮脚乌龙、高山乌龙等，而好多人以为铁观音和岩茶不是乌龙茶，实际上这些都归属于乌龙茶，这种关系很像黑茶，好多人以为普洱茶不是黑茶，只有安化黑茶才是黑茶。
1、延缓衰老
乌龙茶饮用后并非单纯性地降低皮脂占比，而是对皮脂占比高的人降低作用大于占比低的人，即说明乌龙茶有着改善皮脂占比平衡的作用。福建省中医药研究所进行防衰老试验说明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显降低，这说明乌龙茶和维生素E同样有防衰老功效。饮用乌龙茶能够使血中维生素C占比持较高水平，尿中维生素C排出量降低，而维生素C的防衰老作用早已被研究证明。因此，饮用乌龙茶能够从多方面加强人的身体防衰老能力。
2、溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶能够溶解脂肪，帮忙脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的作用。可是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，可是如果吃得食物太油腻时，最好可以搭配乌龙茶，如此以来不但有饱腹感，还能够除去油腻。
