红茶中的多酚类化合物有着消炎的作用，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
红茶，是全世界产量、消费量最高的茶类。高品质的红茶口感香醇，口感温润，暖胃、养颜、清毒是茶友至爱。但是，要冲泡一杯口感美味的红茶，都不是一件容易的事。如果不注意一些细节，也许会影响茶汤的口感，泡出苦涩味，这对高品质红茶是一种浪费。怎样泡红茶，才能香醇顺滑不苦涩?
第一，选茶
要选择一款自带清香的高品质红茶。据统计，全世界大概有400各种红茶，每种又因为产地、山场、工艺、茶人的业力、采摘的时长、存放的环境等因素，差万别。据说不好的红茶自带苦涩味，一是非生态种植，茶树不好;二是发酵不足或过度，工艺原因;三是加工粗糙，不是看茶做茶，茶人因素;按品牌选茶是一种方式，可是好多较知名的牌，也存在差异，有些假货多，盛名之下，实际上难副，有些大品牌的红茶会有传统的松烟味，这个要看个人口味。
选择好茶，要靠自己多品试，也看和好茶的缘分。这里以普洱茶吧经多方面考察、试饮，精挑细选，为爱茶的朋友们寻到比较有代表性的四款经典滇红茶，分别是：滇红金芽、滇红金针、古树红茶、野生古树滇红，以组合套装“滇红四味”为例。、第二，控量
散茶，务必注意投茶量的掌控。红茶细嫩容易出汤，因此茶量容易偏多，因而增多茶汤的苦涩度。新手喝茶，量尽量少一些。茶叶越幼嫩，越紧结，品质越好，越容易出汤出香味。好茶抓多了就是牛饮，就是暴殄天物，因此开始尽量少些。如果茶叶中金毫多，说明幼嫩。
第三，温度
冲泡水温主要看茶叶的幼嫩程度。红茶是全发酵类茶，冲泡红茶的水温通常在90°—95°之间。野生古树红茶，芽叶粗犷耐泡，用沸水冲泡更能出香。品质优秀的，纯芽类的红茶，85°—90°水温就能够完美出香了。
第四，茶具
茶具要干净，无异味。旅途冷泡，能够采用原装的矿泉水瓶尽量避免使用一次性水杯，否则上面的纸味会影响口感。
第五，时长
冲泡时长要顺应出汤规律。热水泡红茶，每一泡的出汤时长，都有规律的。前三泡控制在3-5秒内出汤，第四五泡增多到7-10秒，第六七泡10-15秒内出汤。热泡红茶，不用闷泡，红茶已历经揉捻发酵，茶汤能够很快就出味，一闷反而显得太浓了。
第六，爱人
可根据个人喜好，加奶，加蜜，加果汁等茶爱人，红茶的柔和温润，促使它能够其他原料一起调和。冲泡奶茶，要先泡好茶，随后再加奶。
