普洱生茶有什么益处?
生茶主要能够清除肠道，有降血脂，醒神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,但是生茶的活性成份较多，因而易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不适合饮用。
普洱茶生茶的定义:大众通常称呼为生茶的，应该都指的是没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期(生茶1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用慢慢开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同达到减肥降血脂的。
从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、祛毒、止渴生津、消食、通便等功效。
最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上普洱茶的男性因脑血管病死亡的平均风险降低了22%，女人降低了31%，其中脑梗塞降低最明显，男性降低42%，女人降低达62%。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝三杯普洱茶，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究汇报显示，每天喝茶二到三杯，可降低中风的发病风险。黑茶中占比丰富的茶多糖有着降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
