普洱茶的健身养生功效
普洱茶好就好在一个“陈”字上，“愈陈愈香”及“陈韵”是普洱茶喜好者最为推崇的一些。经现代医学证明，它对于降低胆固醇、抑制血脂及心脏病有着较好的作用，而且不象通常药物那样会造成副作用，因而随着人们养生观念的加强，它愈来愈受到消费者的钟爱。那么普洱茶的健身养生功效是什么呢?
普洱茶的抗癌作用.
癌症是严重伤害人类健康的赏见病，多发病，已经在为许多国家人口死亡的主要原因。防范及战胜癌症，是当今的一个世界性话题。云南省昆明天然药物研究所历经10多年的研究，发现云南绿茶和红茶则可杀伤癌细胞，以绿茶较为明显。经比较各种绿茶的功效后，认定普洱茶杀减癌细胞的作用较为强烈，癌症患者长时间饮用普洱茶后，癌细胞多边形收缩变圆，伪足缩量降低，失去贴附及游走能力，甚至脱落浮起丢失;残留者也变小变圆浓缩，核固缩，染色质凝结或消失，核及浆内出现空泡，核仁固缩或碎裂消失，染色体痉缩或相互凝结，核糖体降低，线粒体及内质纲扩张;RNA合成降低，核分裂停止。这些变化证明，癌细胞在普洱茶的药理作用下，由变性趋向死亡。
普洱茶的降血脂作用
喝茶益处多多，根据台湾大学食品科学研究所最新研究发现，经微菌发酵的普洱茶，降低血脂作用佳.卫生署委托台湾大学食品科学研究所教授孙璐西进行各种茶的研究，也再次发现普洱茶的保健功效。孙璐西指出，普洱茶是一种将绿茶历经微菌发酵成的后发酵茶，散发出略带霉味的香气，深受广东一带民众的青睐，也是港式茶楼中常见的佐餐茶。为知道普洱茶对降低血脂、防动脉硬化的作用，她用老鼠进行动物实验，以一克茶冲泡成十CC茶水喂食老鼠，结果发现可抑制坏的胆固醇(低密度脂蛋白质LDC)合成，避免动脉硬化、降低血浆中的胆固醇，三酸甘油脂，并可增多粪便排除，降低血脂的作用相当明显。
普洱茶熟茶能够把人的身体肠内的油腻油脂有效除去，会增多大肠的蠕动速度，有效通便利水，因而实现减肥作用。
黑茶，作为中国六大茶类之一，黑茶历史能够追溯至唐朝，史书中有“渠江薄片，一斤八十枚”的记载。宋熙宁六年(公元1073年)，安化建县后，朝廷在资水北岸建立博易场(即茶市)，用米、盐、布、帛交换(专卖)安化茶叶。
