图为：茶叶网熟茶“踏雪”
普洱茶
普洱茶茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的人，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，女孩子可能会经常手脚冰冷，普洱茶对体寒的这部分人群特别适合。做法：用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜，用滚水冲泡；等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。
红枣茶
红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，适合在冬天食用。做法：每次用红枣10至15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，对治疗体质虚寒、便秘、失眠、低血压、贫血等有功效。做法：取枸杞一小把，用开水充分浸泡后饮用，或者用水煮沸后服用，也可加入剪开的红枣3-4粒，御寒效果更好。
