普洱茶的忌讳
1、喝普洱茶减肥能够减去脂肪，改变体型。
2、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人而言，能够喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的那时加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也能够。
3、生茶和绿茶同样，性属寒凉，胃寒、胃肠不好者不适合喝浓茶!
4、说到减肥作用，普洱茶的确有减肥的功效，至于是不是有效，那是因人而异的，看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理胃肠，因而加强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情形，普洱茶自然无能为力了。另外，喝普洱茶要长时间坚持，不会短期内就有明显作用的，因此不用轻易就认为无效而放弃了。
5、正因为普洱茶有调理胃肠的功能，因此瘦人也能够喝普洱茶，甚至有也许让你消化好、吸收好，因而使你更壮实!总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方式长时间喝。
现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、防衰老、防癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟毒、降低重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防范便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、防衰老、防癌、降血糖的功效尤为突出。
黑茶中富含膳食纤维、维生素，古时候游牧民族就是靠它补给维生素哒。在古代，安化黑茶始终是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的“生命之饮”，有效弥补了少数民族平时蔬菜吸收不足的缺憾。而随着人们生活水平的提高，茶友们的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物，“胖子”越来越多，而健康却离人远去。这时“胖子”们适宜常饮用黑茶，喝喝更健康。
(来源：福村梅记)
普洱茶储存环境需要什么条件?普洱茶存放环境的温度一般在20—30℃之间，昆明四季如春，在温度上不用担心。相对湿度保持在65—75%之间，如果气候干燥，可以人为适当加湿，有茶友就是在气候干燥时，经常用湿毛巾擦擦地，既可加湿又有清洁之效。如果在非常湿热的地方，那么就应该注意通风透气，散发水分。最后就是要通风，流通的空气中富含的氧分有利于茶叶中微生物的繁衍，其次是无异味和阴凉。
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