喝茶还可以起到滋养和保护肝脏的作用。你知道养肝的茶叶有哪些吗？养肝护肝茶不能随意搭配。今天，给大家详细介绍这10款养肝护肝的茶叶。
喝茶可以滋养和保护肝脏
茶不仅具有一定的保健和预防口腔疾病的作用，还对肝病患者有辅助治疗作用。普洱茶、金银花茶、枸杞茶和菊花茶都是很好的绿色健康产品。喝这些茶对保持健康和保护肝脏特别有效。
肝炎患者适宜饮用绿茶，绿茶与调味品搭配可用于治疗多种疾病。绿茶具有抗凝、防止血小板粘附和聚集、降低白细胞减少、活血化瘀的作用，对慢性肝炎、口干口苦、血瘀血热引起牙龈出血的患者有辅助治疗作用。
1.蒲公英茶
蒲公英全草皆可以入药。味甘苦，性寒，归肝、胃、肾经。具有清热解毒、散结消肿、除湿利尿的功效，尤其是具有保肝护肝的功效。
2.蜂蜜柠檬茶
美国肝病专家彼得克雷默博士建议，你可以尝试在水中加入柠檬。柠檬的酸性能促进肝脏产生胆汁，有利于排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升。蜂蜜不仅是女性保持年轻的好产品，也是男性保护肝脏的良药。
3.三七花茶
三七花用开水或茶冲服，每次4-6杯，具有保肝、明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神补气的功效。每天一杯三七花茶不仅能保护肝脏，还能治疗高血压、耳鸣和咽喉炎等多种疾病。
4.杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶富含胡萝卜素、维生素b、VC、各种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分。能促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，滋补肝肾，祛风明目，是滋补保肝的理想饮品。
5.太子参大枣陈皮茶
红枣是一种很好的滋补产品，常被添加到食疗和药膳中，以滋养身体，滋养气血。太子参味甘、微苦、性温、微寒，既能补气，又能滋阴生津，其药性平和，是一种纯补品，适用于脾肺两虚、气阴两虚、气虚的人群，太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。
6.菊花蜂蜜饮料
蜂蜜是一种天然保健食品，具有健脑、润肠通便、消除疲劳的功效，而菊花具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉的功效，菊花蜂蜜饮料具有养肝明目、生津解渴、健脑、润肠通便、消除疲劳的功效。
7.金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等功能。经常喝这种茶有很好的保健效果，所以金银花茶也是滋补护肝季节的好饮料选择。
8.桑叶枸杞茶
桑叶枸杞茶是一种滋阴润肺、养肝明目的保健茶。桑叶具有疏风清热、清肺润燥、平肝壮阳、清肝明目的功效；枸杞具有滋阴强精的功效。
9.白菊花茶
白菊茶具有祛风清热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功能。对外感风热或温病发作、肝阳上亢、肝火眼疾等有很好的辅助作用。因此，喝这种茶适合滋养和平肝。
10、红枣枸杞茶
枸杞具有补肾填精、养肝明目、滋阴润肺等功能。对肾阴肝气不足引起的四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄有一定的辅助作用，经常饮用可促进血液循环，预防动脉硬化。因此，建议春季食用枸杞养肝茶。
喝茶也可以滋养和保护肝脏。你相信吗？没错，但是如果你想有好的养肝效果，你应该选择一种合理的养肝护肝茶。希望上文给大家推荐的10种养肝茶能帮助你保护你的肝脏。3、三七花茶
