玫瑰花茶始终以来都是比较深受女人朋友所欢迎的，不少女人朋友在平时生活中都会喜爱喝一些玫瑰花茶来进行健康养生，确实玫瑰花茶健康养生的作用是很好的，那么有关玫瑰花茶的保健喝法到底有哪些呢?接着咱们就一起详细的知道一下吧!
花茶品类繁多，功效各不相同，因而，饮用花茶也需因人而异，对症选择。例如，肝气郁结者适合饮用疏肝解郁的玫瑰或月季;春天一吹风就容易头痛的则能够喝些菊花茶;而那些因粉尘大时不时嗓子疼，爱咳嗽的人则能够试试用玉蝴蝶泡茶;但脾胃虚寒或是阴虚火旺者则缺少和花茶的“缘分”，不适合饮用……
1、金银玫瑰茶
材料：准备一克金银花、三朵玫瑰花、两克麦门冬、两克山楂。
做法：混合后用沸水冲泡一刻钟就可以。
用法：代茶饮用。
功效：服用金银玫瑰茶能够理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，肌肤缺水者。长时间服用，作用显着。
2、丹参杞玫瑰茶
材料：准备三克丹参、六粒枸杞子、六粒葡萄干、两朵玫瑰花。
做法：混合后用沸水冲泡10分钟就可以。
用法：代茶饮用。
功效：丹参杞玫瑰茶喝起来的口感是比较很好的，而且常常饮用的话能够益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
3、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀就可以。
功效：牛奶玫瑰茶营养非常的丰富，常常饮用能够护肝健胃，养颜润肤，增多皮肤的弹性!长时间服用，作用显着。
4、玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵、乌梅3颗。
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟就可以。
功效：常常喝玫瑰乌梅去脂茶能够促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。
以上就是有关玫瑰花茶健康养生的一些喝法介绍，平时想喝玫瑰花茶的话，不妨试一试上文介绍的这几种方法，不但能让玫瑰花茶喝起来愈发的口感好，而且功效也是比较突出的，可以缓解好多的不适症状，对身体健康的帮忙有好多，希望本文的介绍能对茶友们有所帮忙。
花茶并未人人适合。孕妇、阴虚火旺者不适合玫瑰茶、月季茶、雪莲茶;脾胃虚寒者不宜喝金银花、菊花茶、桑椹茶;梅花茶对阴虚重症来说则会雪上加霜;感冒、经期则都不宜喝花茶……因此，先去医院了解体质再选择，才能真正喝出健康美丽。
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