来例假能喝普洱茶吗?
喝普洱茶能够减肥!适量的喝茶对身体有利,好多女生喜爱喝普洱茶减肥，那么来例假能喝普洱茶吗?
经期女人面临着大量的血液流失，与此另外，人的身体合成血红蛋白质的重要元素——铁，也随着血液一起流失去了。据研究，除了人的身体正常的铁流失外，女人每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。
女人月经期间，因为神经内分泌改善功能的改变，常伴随一定程度上的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不用让精神过于亢奋。殊不知，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却有着使人亢奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
对于习惯喝茶的女人，如果因月经期突然停止饮茶而不适应，也能够尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可达到使口腔清爽舒适、消除口臭、爱护牙齿的作用。
来例假能喝普洱茶吗?以上就是对这问题的看法，因此来例假较好不用喝普洱茶。
普洱茶中所含的营养成分主要有碳水化合物、蛋白质质、氨基酸、维生素、食物纤维、矿物、脂类等物质组成。其中氨基酸是构成普洱茶汤味的主要化学成分，味觉上由其鲜爽度体现，外观上由其嫩度体现，两者均与其占比成正比，但氨基酸会随着时间的推移而有所降低。
黑茶中包含较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物，另外还有蛋白质质、氨基酸、糖类物质等。黑茶中包含的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人的身体消化有相应的作用，可以改善脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更可以提高胃液的分泌量，因而增进食欲，帮忙消化。黑茶中的咖啡碱还有着利尿功能，而且咖啡碱对膀胱有相应的刺激作用，如此以来既能够协助利尿，又可以助于醒酒，消除酒毒。
(来源：福村梅记)
现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
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