柠檬蜂蜜菊花茶功效
柠檬：世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸等，有着排毒养颜、美白的功效，对人的身体十分有利。
花茶品类繁多，功效各不相同，因而，饮用花茶也需因人而异，对症选择。例如，肝气郁结者适合饮用疏肝解郁的玫瑰或月季;春天一吹风就容易头痛的则能够喝些菊花茶;而那些因粉尘大时不时嗓子疼，爱咳嗽的人则能够试试用玉蝴蝶泡茶;但脾胃虚寒或是阴虚火旺者则缺少和花茶的“缘分”，不适合饮用……
蜂蜜：护肤美容，抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力等。
菊花：有着疏风清热，凉肝明目的作用。
柠檬蜂蜜菊花茶做法
食材：柠檬 20克 / 冰糖 10克 / 菊花 4朵 / 蜂蜜 适量 /
制作步骤
1.备好菊花、柠檬、冰糖和蜂蜜。
2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片。
3.杯中放入菊花和冰糖。
4.再加入柠檬片。
5.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜。
6.搅拌均匀就可以。
花茶品种繁多，功效各不相同，因此，饮用花茶也需因人而异，对症选择。例如，肝气郁结者适合饮用疏肝解郁的玫瑰或月季;春天一吹风就容易头痛的则可以喝些菊花茶;而那些因粉尘大时不时嗓子疼，爱咳嗽的人则可以试试用玉蝴蝶泡茶;但脾胃虚寒或是阴虚火旺者则缺少和花茶的“缘分”，不宜饮用……
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