电脑一族多喝普洱茶的益处
众所周知电脑前辐射害人，且长时长端坐不利健康，不利体形。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界，医学界的重视。实验证明10ug/ml茶多酚的作用能够相当于200ug/ml维生素E的作用，试验中使用茶叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90( 90 Sr)进行处理。结果发现：茶叶约可将其吸收90%。而且吸收的时长比同位素到达骨髓的时长短，这就大大降低了人的身体吸收这类物质的风险，降低生物体内积累的锶90( 90 Sr)的水平。
人的身体的辐射损伤,主要是由于质子束、x射线或γ射线树等所引发的。茶叶中包含各种抗辐射有效成份，茶多酚是茶叶有着抗辐射作用的主体物质,它主要生理功效相当于维生素p的作用。实验说明，类维生素p物质的表儿茶素、表儿茶素没食子酸酯都有着明显抗放射作用,它们有利于有机体大量吸收维生素c、减低甲状腺机能的抗进、改善造血功能、加强微血管壁的韧性。这些作用对预防治疗放射性损伤,都是很重要的,特别是当茶多酚一类维生素p物质与维生素c协同作用时,有明显的抗出血效应。茶多酚中儿茶素能预防肾上腺素的氧化,使加强微血管壁作用持久。因此,茶多酚物质在抗辐射中表现出有利于放射线物质迅速排出体外、抑菌抗炎、抗内出血、提高白血球总数、加强机体抵抗能力等各种功能。据日本学者调查,在1945年8月广岛原子弹爆炸的受害者中,凡是有长时间饮茶习惯的人,放射病通常较轻,存活率高。因此,人们称茶叶为“原子时代的饮料”。
在中国的众多的茶区中，云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优越，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富圆润，其中云南茶产区大茶树的茶多酚占比均实现30-34%，儿茶素总量实现18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑
现代生活工作节奏快、压力大，常引发焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。普洱茶包含茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，能够帮忙大脑增多造成γ波，γ波可帮忙控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，通常3-4杯普洱茶能包含100-200毫克的茶氨酸，这促使绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。黑茶中占比丰富的茶多糖有着降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
