喜爱喝茶的人肯定对白牡丹茶不陌生，白牡丹茶能够长时间适量的喝，一次性都不要喝太多了，那么白牡丹茶要泡多久呢，下面一起来看看吧。
白茶，六大茶类之一，以不炒不揉的清鲜闻名。如果，把制茶比做烹饪，那么有些绿茶会是小炒，红茶像是红烧，而这白茶就有如白灼，保存最初始的茶叶滋味。因为人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，使白茸毛在茶的外表完整地保存下来，这就是一些茶汤呈白色的缘故。白茶能够帮忙消除体内“垃圾”，疏通拥堵的“管道”。让体内新陈代谢的运转愈发顺畅，提高身体的自我改善能力。
白牡丹茶要泡多久
在过程上准备好茶具，随后进行投茶，接着往茶具中倒入适量的开水，等到泡几十秒时，待茶叶舒展开来，茶香溢出，随后就能够将茶水倒入品茗杯中，细细品茗了。
怎么挑选白牡丹茶
1、观外形：叶的毫芽多且肥硕壮实，叶片肥大又嫩白，为上品;
2、辨色：看芽叶的色泽：若毫芽的色泽银白有光泽，叶面灰绿或墨绿、翠绿的，则质量为上品;
3、看茶汤颜色：泡汤后茶汤颜色呈现杏黄、杏绿且清澈明亮的，则为上品;反之，若茶汤颜色泛红、暗浑的为差。
4、闻香：细闻毫芽，香味浓烈明显，清鲜纯正的，则为上品;若香气淡薄，或有青草臭味、或有陈腐发酵之感的为次品。
喝白牡丹茶能减肥吗
白牡丹茶是不是有减肥功效，实际上这主要还是看白牡丹茶内里包含的一些物质成分，这些物质成分就是在起着相应的作用的。那么白牡丹茶是一种白茶，对减肥有相应的作用。白牡丹茶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素等有着促进油脂皂化、亢奋中枢神经、促进脂肪分解的作用，因此白牡丹茶是有减肥功效的。
白牡丹茶有哪些营养
老白牡丹茶是一种很温和的茶，在适宜的浓度下，会在人的身体的胃黏膜表层形成一层有利的防护层。长时间饮用老白牡丹茶对胃的调理是很有益处的，白牡丹茶茶叶中包含大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等各种营养成分，这些有效成分综合作用可以刺激人的身体的新陈代谢，加速脂肪分解。
(来源：养生之道网)
一般来说，存放五六年的白茶便可称为老白茶，而存放十几二十年的老白茶更是难得。关于老白茶大致有多少年份，茶友们该怎么喝出来呢?1、老茶条索黄褐色偏黑褐色，但不是完全黑，老茶面上的灰尘、碎屑很少，看起来很干净，其表面的白毫显银白色或银灰色。2、不管闻干茶或者闻汤，香气和新茶时候的扑鼻香是完全不一样的。这个时候有淡淡的陈香，这个香味有点像一些木头或中草药的香味，如蜜枣、荷叶的香气。3、老白茶口感很温润，没有苦涩感，而且汤质比较醇浓、滑爽，汤水入口后加上茶叶的香气，瞬间能使人沉静的感觉。4、汤水干净透亮，不含杂质，冲泡时候头几泡表面还有有云雾气，而且汤水粘稠浓郁。3年至7年的老茶汤色杏黄或橙黄，7年至15年的老茶杏红或橙红，一般杏红或橙红的颜色会持续很久，传说中的酒红或红褐色是20年以上的老茶才有的汤色。
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