祁红有哪些营养价值

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  祁门红茶能够给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌,并且是食品中氟化物的重要源泉。

祁红有哪些营养价值

  祁门红茶的加工工艺:祁红采制工艺精细,采摘一芽二、三叶的芽叶作原料,历经萎凋、揉捻、发酵,使芽叶由绿色变成紫铜红色,香气透发,随后进行文火烘焙至干。红毛茶制成后,还须进行精制,精制工序复杂花工夫,经毛筛、抖筛、分筛、紧门、撩筛、切断、风选、拣剔、补火、清风、拼和、装箱而制成。

  热能:红茶每100克的热量低于1244千焦。

  蛋白质质:红茶中茶氨酸的占比和氨基酸总量位于各茶类的第二位,可是红茶中还包含少量的游离氨基酸。

  维生素:红茶中包含大量的维生素C,占比仅次于绿茶。

  矿物和微量元素:红茶中包含丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物和微量元素。

  碳水化合物和脂肪:茶叶中的碳水化合物多为多糖类,能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%, 属低糖饮料,红茶脂类占比通常不超过3%。

标签: #红茶 #茶叶 #祁红