花茶由精制茶坯与有着香气的鲜花拌和，通过相应的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶茶汤颜色深，深得偏好重口味的中国北方人钟爱。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以可以吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。
红枣枸杞菊花茶功效与效用
一、健脾，增多食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，实现增多食欲、止泻的功效。
二、补血养颜，好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因而食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也有着补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!
三、安神，摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶有着养血安神的功效，因而若有睡眠质量不好的妈妈，能够在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，能够让你摆脱熊猫眼哦。
四、包含的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中包含的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚有着很强的抗氧化活性，能够消除人的身体内的氧自由基，能达到抗辐射、加强机体免疫力。
五、明目，缓解眼睛疲劳
长时间使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引发房水运行受阻，较易导致青光眼。另外，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长时间使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
六、可醒神，因而提高工作办事效率
随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，可是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人的身体的健康有一定副作用，会引发自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，能够防护视力，并缓解疲劳，提高工作办事效率。
泡花茶不能抓一大把泡一满壶慢慢喝，也不能味淡了再加料继续泡。由于花茶都有药理作用，过量反而会打破身体健康平衡，引起不适。一般单味中药用量9克就有治疗作用，作为保健作用的花茶每次用量宜控制在3克左右。即使如此，花茶也不可天天喝，一周三次即可。
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