花茶是集茶气与芬芳于一体，茶引芬芳，花增茶味，相辅相成。既维持了浓厚可口的茶气，又有鲜灵清香的芬芳。冲调品吸，花香袭人，甘芳满嘴，让人神清气爽。花茶不但仍有茶的作用，并且芬芳也具备优良的药用价值，助益身体健康，具备排出来肠油，调整胃肠循环系统，身体排毒等。具备护肤美容、塑形减肥减肥、身体排毒除味的功能，协助减小肚子最好。
从中药材视角讲，花草茶的作用与功效有下列五点。
1、维护身体心、肝、脾、肺、肾五脏，能够对于五脏开展食疗保养。
2、常饮花草茶针对慢性肝病和消化道疾病拥有预防作用。
3、具备舒肝降血压、对血压高，身体水肿有实际效果。
4、具备降低血脂、提升冠脉血容量、提升心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效。
5、防止心血管疾病，对改进血压高、心肌梗塞等病症有非常大好处。
各种花茶的作用与功效全集
花茶，长期性食用花茶有去斑、润肺、明目、身体排毒（花草植物相对性最好是)、美容养颜、调理内分泌等作用。因花茶品种齐全，作用不一样。
一、治头痛、失眠症、缓解工作压力、修复头部疲惫的花草茶：
1、黄金菊：降血压、对头疼晕眩、神经性头疼有功效。
2、熏衣草：头疼，失眠症，预防流感，缓解焦虑情绪焦虑不安的情绪。
3、野菊花：舒肝，明目，用以风寒感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、合欢花：安神功效，主要是治郁积胸闷气短，失眠症，记忆减退，眼病，精神衰弱等。
5、马郁兰：有利于修复头部疲惫，并能提高记忆力，对酒醉、头晕目眩眩晕及神经性头痛也是有良效。兼具备美容护肤作用，可降低皱褶的造成，除去花纹。
6、柠檬草：具备止咳化痰、行气健脾开胃、治咳嗽、肚胀、治腹泻、去暑、养胎、滋阴降火、治血压高、头昏等的作用。
二、明目下火的花草茶：
1、黄山贡菊：散风排热、养肝明目、美容养颜，具有延年益寿美容护肤的功效。
2、野菊花：风寒感冒，头昏目眩，消烦、净心明目。
3、野菊米：舒肝，明目，用以风寒感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、杭白菊：镇定、退热、抑止多种多样病原菌。
5、金银花茶：防止流行感冒，防止甲、乙、丙肝炎病症增强免疫力，清热去火、万病不长。
三、对牙齿疾病、喉咙有益处的花草茶：
1、香薄荷：清爽祛毒.牙齿保健、喉咙康复治疗具有优良的功效。
2、罗汉果：是喉部生长发育，保护嗓子的最好的养生保健品。
3、玉蝴蝶：对慢性吱支气管炎咽喉疼痛，扁桃体发炎有非常好的医治功效。
4、香水百合：对肺，漫性支气管炎及对改进妇女更年期精神实质有实际效果。
5、夏枯草：止咳化痰，轻重缓急止疼，清热去火。
四、降低血脂、降血压的花草茶：
1、千日红：具备清肝火明目、止咳化痰清咽、降血压身体排毒。
2、绞股蓝茶：能降低血脂心率、降低胆固醇。
3、人参花：清脑补肾壮阳，降血压，益寿延年。
4、三七花：降血压、血糖，减肥瘦身，抗癌、防癌。
5、银杏树叶：降低血脂。
6、苦丁茶：降血压、血糖。
7、桑树叶：降血压降血脂。
8、红血茶：软化血管、碳水化合物、清理血管垃圾。
五、保肝护肝的花草茶：
1、七彩菊：清肝火明目、平肝潜阳。
2、玉美人：清热去火，清肝利胆，祛血糖，降血压，预防糖尿病患者。
3、茉莉：舒肝理气明目、护肤美容养颜，治脸色黯淡无光素淡。
4、金盏花：养肝明目，消肿，健脾养胃，消暑。
5、黄山贡菊：散风排热、养肝明目、美容养颜，具有延年益寿美容护肤的功效。
6、决明子茶：清肝火明目，对目暗模糊不清，促进消化十分有良效。
7、玫瑰茄：解酒保肝，祛斑美白，酸甜可口！
8、柠檬草、马郁兰、马鞭草能够提升肝部的新陈代谢和祛毒作用。
六、润肺止咳润肺的花草茶：
1、紫罗兰花：维护保养呼吸道，有利于医治呼吸道病症，减轻风寒感冒病症，止咳化痰，润肺止咳，消肿。
2、桂花树：具备化痰止咳、健康养生润肺止咳之作用。
3、香水百合：有润肺止咳、降火、安神助眠。对干咳、夜寐躁动不安有良效。
4、柠檬草：具备止咳化痰、行气健脾开胃、治咳嗽、肚胀、治腹泻、去暑、养胎、滋阴降火、治血压高、头昏等的作用。
5、抵御二手烟秘方：紫罗兰花+迷迭香+夏枯草+小量茯苓或紫罗兰花+桂花树。
七、对胃有益处的花茶：
1、金盏花：养肝明目，消肿，健脾养胃，消暑。
2、桂花树：补气补血、调处内分泌失调、护肝、健脾养胃、美容养颜。
3、苦丁茶：健胃消食。
喝花茶的忌讳
1、禁喝冷茶
懂茶的小伙伴们都了解，无论是有哪些茶泡的茶，要是冷了就不必喝，由于冷茶对身体有聚寒生痰的不良反应，非常是一些寒性体质的群体而言，更为不可以喝冷茶，因此泡好的茶假如不可以立即喝了，就应扔掉，不可以放电冰箱或过夜喝。
2、禁空肚喝
假如空腹喝茶会稀释液自身肚子里的胃酸，长期那样喝，会受到破坏自身的消化吸收作用，乃至会出現发慌、头昏、困乏等副作用，而且还会继续加剧自身的饥饿的感觉，因此在饮茶以前，大伙儿应当先吃点食材，或是喝一杯白开，以后再煮茶喝。
3、禁餐前喝
餐前饮茶相当于空腹喝茶，而且它还会继续淡化自身的唾沫，让接下去的饮食搭配乏味，乃至还会继续中止自身的消化系统，使自身消化吸收蛋白的工作能力降低，对胃肠也会造成不好反映，非常容易造成茶醉的状况，因此餐前饮茶也是对身体不健康的。
4、禁喝浓茶
如今很多人都喜爱喝浓茶，由于这类茶的味道十分醇正，但它会令人造成过多激动，对身体导致副作用，一些身患心血管疾病的群体，在食用浓茶水以后会出現心跳加速、心跳不稳定的病症，病况浓茶水对胃、肠、肝、肾都是有负面影响。
花草茶最先是由欧州传过来的，一般大家说白了的花草茶，专指这些没有茶叶成分的百里香类健康饮品，因此花草茶实际上不是含“茶”的成份。恰当的而言，花草茶指的是将绿色植物之源、茎、叶、花、枝、果子、种或皮等一部分多方面煎制或冲调，而造成芬芳味儿的草本植物饮品。木本植物因其香气、刺激或别的益处而将整棵或一部分干躁后运用，它的发展期较草本植物短，且便捷拿取，主要用途能够说成千姿百态，绝大多数是用在护肤美容、塑形减肥减肥、养生保健的功能等层面。但食用花茶也是有忌讳的，期待根据文中的详细介绍能协助大伙儿绕开这种忌讳，便于更健康食用花茶。
