老年人喝普洱茶有什么好处

　　对于老人而言，随着身体机能的退化，各个器官的衰竭，特别是骨质疏松非常常见，饮用普洱茶还能够防范骨质疏松，茶叶中包含各种矿质元素，如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人的身体健康是有利的，茶叶中的氟素占比很高，平均为100～200PPps 左右，远高于其他植物，氟素对防范龋齿和预防治疗老年骨质疏松有明显作用。那普洱茶什么时候喝作用好呢?对于老人而言较好多喝熟茶，通常在饭后喝比较好。

　　老人喝普洱茶作用能够抗癌，老人因饮普洱茶能引发人的血管舒张、脑部血流量降低等生理效应，也以普洱茶预防治疗老人疾病和高血压与动脉硬化诸症。老人喜爱喝普洱茶作用还在于它的防衰老作用。

　　普洱茶还是冲泡好，最好不用煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝，浓度比较容易过高，会累及脾、胃。另外，都不容易控制香气和滋味。实际上这是对于生茶而言，普洱茶的生茶却无法用煮茶法，那样会使生茶变成“浆糊状”，其茶汤颜色混浊，苦涩味更重，难于入口。

　　黑茶包含的特殊成分对抗肿瘤有相应的功效，因而，常常饮用黑茶能防癌、抗突变。茶叶有着降血压的作用早有报道。日本曾有报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，达到抑制血压升高的作用。

　　(来源：福村梅记)

　　浓厚香醇的普洱茶是云南人民生活中不可缺少的饮品，普洱茶从开始的云南特产成了现在国人们相依追捧的茶饮，不仅是因为普洱茶的功效与作用奇特，更是因为它的口感，让人喝了一口之后就欲罢不能了。

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