茶在我国已经有了上千年的历史，它已经成为了生活中不可或缺的一一些。好多人已经将茶当做知道渴的饮料，在外出劳作一番或者工作口渴之后，都会喝上一口茶。殊不知，茶毕竟是茶，并不是白开水，如果喝茶不当，对胃肠是有损害的，特别是胃肠不好的人。
红茶，通常为全发酵茶，是现代制茶工艺下的完美产物。这些年来，红茶越来越受茶友们的喜爱，归根结底还是因为它神奇的驻颜作用。
胃肠不好喝什么茶好
1、普洱熟茶
胃肠不好的人喝普洱熟茶最合适，因为普洱熟茶通过进行发酵之后，茶性变得愈发温和，对胃肠没有任何刺激作用，还能够形成一层防护膜防护胃肠的健康。胃肠不好的人长时间饮用普洱熟茶能够达到暖胃的作用，还能够增进胃肠蠕动，促进消化。
2、红茶
红茶是历经全发酵的一种茶饮，茶性非常温和无刺激，非常适合胃肠不好的人喝。在喝红茶的那时，还加入一些红枣和桂圆，暖胃功效更强。胃肠不好的人容易出现腹胀、腹痛、消化不好和腹泻的情形，选择喝红茶能够达到滋养胃肠的功效。
3、白术茯苓茶
白术茯苓茶对胃肠有防护作用，腹部闷痛、冷痛的患者，能够冲泡一杯白术茯苓茶，并趁热喝下，再轻轻推拿腹部，能够实现缓解的作用。冲泡茶方法也很简易，将白术和茯苓准备五克，再准备三克干姜，将这些材料放入杯子里面，冲入热水就可以。
4、雪梨菊花茶
雪梨有着生津、化痰的功效，菊花性凉，能够降火，胃肠不好的人喝学历菊花茶能够润燥生津，还能够养肝、护理胃肠。先将雪梨去皮，切成小块，再将菊花放入锅子里面，加入适量的冰糖，用大火煮开，再用小火煮半小时就可以。
红茶，茶汤红艳，香气馥郁，口感甘醇。属全发酵茶，发酵作用使得茶叶中的茶多酚氧化形成了茶黄素、茶红素等新成分和醇类、醛类等芳香物质。温暖怡人的红茶，适宜绝大部分人群饮用。而红茶独具的保健功效，又特别适合一些人群长期饮用。
更多红茶的茶叶百科，欢迎访问爱茶网。
