如今和花茶是好多女人都非常享受的事情了，因为花茶会有美容养颜的作用，没有一种花茶都会有不一样的作用，而且花茶是比较容易买到的，好多人都喜爱好多种放在一起泡，实际上很花茶也是很又学问的，花茶不适合各种泡。
花茶由精制茶坯与有着香气的鲜花拌和，通过相应的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶茶汤颜色深，深得偏好重口味的中国北方人钟爱。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以可以吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。
1、花茶不能随便“混搭”;不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的也许也就越高。因此，花草茶除了不能乱搭，更不适合多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。
2、有些种类的花茶不能随便喝;近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是不是也有忌讳呢?实际上，代用茶和茶叶的饮用方法相同，可是某类代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情形来选择花草茶。自行调配花茶时，要注意花茶的性质。
3、有些花草茶不适合常喝;花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等一些加以煎煮或冲泡，而造成芳香口感的草本饮料。因为每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有相应的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴随咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长时间泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食降低等副作用。
建议几款花茶
1、金银花茶：消暑解渴
夏季清暑解渴，冲泡花茶作用更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有益处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就能够饮用了。金莲花刚从南美引入的那时是较为名贵的观赏花，如今也成为越来越流行的花茶，金莲花口感较苦，冲泡的那时能够根据口味加入冰糖。
2、菊花茶：明目清肝
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和祛毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有防护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙。另外，菊花茶还能够与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
3、佩兰茶：化湿解暑
鲜佩兰叶10克、绿茶适量，泡茶饮用，有化湿和中、解暑的作用。适合于暑季感冒，兼有恶心呕吐、食欲不振等症状。
花茶的功效还是好多的，也是很适合养生，就是不建议茶友们混搭，还有好多的花茶都是对养生有帮忙的，我就不一一介绍了，希望茶友们在搭配花茶的那时能够先咨询一下相关人士，免得尝试不必要的错误。
花茶有哪些功效呢?是否是这些功效对咱们身体真的非常有益处呢?下面和小编一起来看看吧。
(1)助肺茶;肺是人的身体呼吸的主要器官，长时间生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的伤害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同作用。
(2)助肠茶;胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的损伤最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等有着加强胃肠蠕动、改善胃胀气的作用。
(3)助肝茶;肝脏是人的身体的祛毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人的身体造成伤害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草能够加强肝脏代谢、祛毒。
(4)助肾茶;肾有统管人的身体各脏腑的功能，是人的身体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、改善大小便的作用。肾对人的身体的津液代谢有重要的主持和改善作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠有着利尿作用，并能强化肾脏的运作。
治头痛、失眠、缓解压力、恢复脑部疲劳的花草茶：
黄金菊能够降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草能够头痛，失眠，防范感冒，舒缓焦虑紧张的心情。野菊花能够平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。合欢花能够宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。迷迭香能够有利于恢复脑部疲劳，并能加强记忆能力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼有着美容功效，可降低皱纹的造成，除去花纹。柠檬草能够有着化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
明目降火的花草茶
黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，达到延寿美容的作用。野菊花风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。野菊米平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。杭白菊：镇静、解热、抑制各种病菌。金银花防范流行性感冒，防范甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热祛毒、百病不生。
对口腔疾病、嗓子有益处的花草茶
1、薄荷：清凉祛毒.口腔保健、咽喉康复达到较好的作用。
2、胖大海：是声带发育，防护嗓子的最佳的保健饮品。
3、玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。
4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有作用。
5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热祛毒。
结语：通过上面的介绍，茶友们是否是对花茶的功效与效用及其搭配方法已经完全知道了呢?花茶是养生的好方法，花茶还对女人朋友们带来很好的保健美容的作用，以上是小编给茶友们介绍的相关知识，希望小编今天的介绍可以给茶友们带来帮忙。
有人说：男人品茶，女人饮花;也有人说：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。花茶有调节血气和阳气，疏肝解郁的作用，又能润燥消渴，适量饮用确实能起到养生保健的功效。
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