我最常喝的花茶就是茉莉枸杞蜂蜜茶了，茉莉花清香怡人，搭配枸杞饮用，口感甘甜，特别好喝。另外，有饮花茶习惯的人都知道，茉莉花还有着安神益气、除口臭和舒缓神经的功效;而枸杞则有着补血养颜等功效。因此将这二者搭配煮成花茶，非常适合女人饮用。
泡花茶不能抓一大把泡一满壶慢慢喝，都不能味淡了再加料继续泡。因为花茶都有药理作用，过量反而会打破身体健康平衡，引发不适。通常单味中药用量9克就有治疗作用，作为保健作用的花茶每次用量宜控制在3克左右。即使如此，花茶都不可天天喝，一周三次就可以。
好了，话不多说，接着就一起来看看，这款花茶是如何泡制的吧。
茉莉枸杞甘草茶
所需食材：枸杞适量、甘草3片、茉莉花适量、蜂蜜10克、水100ml
1、准备好所需要的食材，蜂蜜没有的话，能够用小冰糖替代
2、将枸杞、甘草、茉莉花用清水洗一下，随后控干水分放在杯子内。温馨提示，买回来的花茶一定要洗过后再来泡，因为花茶表面的浮灰真的好多
3、接着往杯子内注入100ml的80度热水，水倒入杯子内后，泡3分钟
4、3分钟后，加入10克的蜂蜜，搅拌均匀，就可以饮用。温馨提示，蜂蜜用量不是绝对的，根据个人喜甜程度来就可以
5、此款花茶口感清香，口感甘甜，好喝极了，每天一杯可有效舒缓神经
喝饮料不如喝此茶，清香怡人，口感甘甜，好喝又健康，你也来试试!
马上便要国庆节节了，又到了放假的好日子，在如此以来的节假日里，不妨约上几个好友来家里，喝喝花茶，吃吃甜点，拉拉家常，我觉得这比去外面旅游要有意义的多啊，毕竟节假日出门旅游，也都是人挤人，与其出去人挤人，不如和好友们聚一聚，你们觉得我说的对吗?
花茶是我国特有的茶类，古人曾写有诗：“香花调意趣，清茗长精神”，表明饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。
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