要苗条冬天喝茶是关键

　　现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、防衰老、防癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟毒、降低重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防范便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、防衰老、防癌、降血糖的功效尤为突出。

　　黑茶包含的特殊成分对抗肿瘤有相应的功效，因而，常常饮用黑茶能防癌、抗突变。茶叶有着降血压的作用早有报道。日本曾有报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，达到抑制血压升高的作用。

　　冬天来了，天气冷了，人的胃口好起来了，又加上要补给热量，可怜的女士在不知不觉中就胖了好多斤，而且冬天穿衣比较多，哪怕胖了十多斤，依然能够瞒天过海;可是等到了春天，面对多出来的脂肪恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾首、开始减肥。怎么能找到一个在冬天能够确保摄如足够的热量来确保不冷，又能够预防脂肪的增多的呢?

　　饮茶是维持身材一个很很好的选择，其中，适合女人喝的茶中又以普洱茶为好。若能坚持饮茶，能够有利于减肥，因为茶叶有着促进脂肪消化，改善脂肪代谢的功能。茶叶中的咖啡碱在人的身体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸，这对于食物营养成分的代谢、尤其是脂肪代谢有着重要作用。茶叶中的叶酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物质及其茶叶中的卵磷酯、蛋氨酸、胆碱、甾醇类物质等也有着改善脂肪代谢的作用。

　　在饮料王国中像茶叶有着这种强解脂作用的还是较少见。日本曾有人试验，每天饮用5-6杯乌龙茶，一个月后体重降低3千克，胆固醇占比也有所降低。法国巴黎的艾米尔-卡罗比医生通过临床试验证实饮用茶叶对降低人的身体胆固醇占比有相应的作用。法国国立健康和医学研究所的临床试验也说明，茶叶使20多名血脂占比很高的病人两个月内血脂降低了22%。饮茶可降低胆固醇量的作用不可小视，因为美国心肺血液研究院在一份汇报中就指出，维持低胆固醇量可望使人健康长寿。因而，茶叶在帮忙人们消化吸收和减肥防胖方面的确是现代生活中较为理想的天然饮料。