陈年普洱茶的功效
香港大学研究人员发现，普洱茶可使血总胆固醇水平降低25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，普洱茶的确有相应的降压作用。喝黑茶的益处
第一、促进胃肠蠕动黑茶富含膳食纤维，是最好的胃肠“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物大量排出，避免便秘。
第二、防护肝脏、适合喝酒的人黑茶包含较多糖类和各种维生素，对肝脏有相应的防护作用，特别适合喝酒人士。
第三、低血压、养阴清热有着降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，常常喝些黑茶大有利处。
第四、有助肾脏排泄黑茶有利于肾脏排泄尿酸和防范痛风、风湿病和关节炎。
第五、促进食欲，助消化黑茶能促进食欲，帮忙消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补给水分和营养。
陈年普洱茶之因此受追捧，最重要的也许还是它有着的养生、健身功效。以往珠三角及港、台地区的人喝得多，主要是着眼于这一些。陈年普洱茶被人称为“老年人茶”，到如今的“女人茶”，反映了随着科技的进步人们对它认识的日益深入。
林先生把陈年普洱茶的作用归纳为三通一平，通即为通气道(呼吸系统)、通血道(循环系统)、通谷道(排泄系统)。平即为人的身体三道常通，体内机能自然平衡。
在家里，只要打开电脑，输入“陈年普洱茶普洱”，搜索后，有关它养生健身功效的信息琳琅满目，样式好多，实际上，不但在中国，在其它国家也同样受重视，日本、韩国等国在对研究与开发普洱茶上投入了大量的精力，也出了不少成果，这为普洱茶走向世界预先进行了舆论宣传，这也说明，普洱茶发明在中国、较好的普洱茶在大陆，但普洱茶已经走出国门，走向世界了。
