绿茶不但能够帮忙减肥，还能够防衰老、调节情绪!绿茶营养成分主要是75%以上的水，还有多酚化合物、茶氨酸、咖啡因、矿物和维生素等。而无糖绿茶不含任何脂肪、碳水化合物和蛋白质质，因此热量趋近于0，是很很好的平时饮品。而绿茶的养生作用主要就来自于，其富含的多酚化合物中——儿茶素(EGCG)。研究发现，儿茶素不但是天然抗氧化剂，能够帮你抵抗身体发炎、延缓衰老进程，还能够帮忙减脂肪瘦身。
雀舌是国的一种上等茗茶，早就在唐明朝时期，就会有诗人用古诗词记述过雀舌。因为雀舌是较为稀有的一种茶，目前市面上的市场价的是较为高的，正因为这般，它也变成了富人赠予礼品的上品。可是，雀舌归归属于什么茶呢?一起来学习一下。
雀舌归归属于什么茶
雀舌是归归属于绿茶叶，它是将新鮮採摘的嫩叶历经茶叶杀青、做形、干躁等四个流程制做而成的。历经这一方式制做出去的雀舌较为偏平，叶片是粉绿色，冲调以后，会嗅到长久的香味，茶汤颜色是浅绿色，看上去十分光亮回应。
喝雀舌的功效与效用
1、有降胆固醇的功效
雀舌是维他命C比较丰富的一种茶，而维他命C可以降低身体的碳水化合物成分。胆固醇过高的人，或是有血压高的人，常常喝雀舌，可以合理操纵身体的碳水化合物值。胆固醇过高是身体身心健康的一个风险指标值，它如同一个掩埋在身体的定时炸弹，将会会随时随地发生爆炸，引发风险。因而，平常要多留意健康养生，多喝雀舌来预防。
2、有预防黑色斑的功效
有的人认为常常喝茶会让肌肤越来越很黑，不利身体的美白皮肤。实际上不是，饮茶不但没那么容易让肌肤乌黑，并且还能皮肤美白。雀舌之中带有一种称为丹宁的化学物质，它可以合理预防色素在身体沉定，因而，常常喝雀舌可以有着预防黑色斑的功效。
3、有杀掉副溶血性弧菌的功效
雀舌的功效之一是可以抑止胃肠内的伤害病菌的生长发育，根据更改胃肠的自然环境，可以杀掉胃肠里边的病原菌。们每日必须摄取许多的食材，一些食材尽管十分美味可口，却会给身体造成挺大的副作用，就例如火锅，吃麻辣烫将会会让身体的肠道致病菌增多，而喝雀舌却可以抑止这种致病菌的增长。
雀舌茶(湄潭翠芽)，因形状小巧似雀舌而得名。其香气极独特浓郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶。
