浓茶是指从外观上看颜色相对较深、较浓，饮用时味道较重的茶。许多朋友平时可能更喜欢喝浓茶，但事实上，不推荐喝浓茶，因为喝浓茶对我们的身体有害。相关介绍如下。 喝安化黑茶和浓茶的缺点 1.伤胃 安化黑茶浓茶中含有的咖啡因、茶碱等能刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长期饮用浓茶会刺激和损害胃粘膜，引起炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食管烧伤和溃疡。 2.伤肾 安化黑茶浓茶含氟量高，经常饮用浓茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当人体摄入过量的氟并超过肾脏的排泄能力时，氟就会在体内积聚。茶碱在茶中有利尿作用。 3、引起失眠 众所周知，安化的黑茶和浓茶会导致失眠。茶含有咖啡因，而浓茶含有更多的咖啡因。一杯浓茶含有大约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会导致过度的神经兴奋和失眠。 4.血管损伤 安化黑茶浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而增加血压。茶叶中的咖啡因也会导致心跳加快，这很容易导致心律不齐或心动过速，并产生心悸。这对心动过速和冠心病患者非常不利。 5.便秘 安化黑茶浓茶还含有较多的单宁酸，这会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，还会与食物中的蛋白质和维生素B1结合，导致便秘。
