茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但是没有哪一种茶叶是可以起到降血糖作用的。糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖，但一定要控制茶的浓度，太浓的茶反而会刺激血糖升高，注意不要喝红茶，所以单纯的通过饮用茶水降低血糖的作用是很轻微的，造成血糖高的原因有很多，如果存在糖尿病还是需要积极的服用降血糖药物。
降血糖可饮用绿茶、普洱熟茶、西洋参茶、红茶、白茶等。在日常生活中，一定要学会维持自己的血糖，不要让自己的血糖过高或过低，否则很可能给我们的身体带来一些伤害，另外，在患上高血糖症后，我们必须更加注意它。一定要注意饮食健康。
降血糖的茶品很多，建议可以去喝一些山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效，比较适合高血压的人群或者冠心病的患者。每日服用十五至三十克，加水适量熬煎浓汤，待凉后饮用可以有效地降低血糖。除此之外，降血糖的人应该去多喝一些温开水，因为喝茶基本上并不会有太大的功效。
降低血糖的茶叶有绿萝花茶、苦丁茶、绿茶等。这些茶叶具有减肥降血糖的作用，饮这些茶水，同时注意饮食，不要吃油腻、高热量的食物，适当的做一些是散步、慢跑等运动，综合来控制血糖。
降低血糖是大多数糖尿病患者的目标。除了饮食和药物控制外，还有一些具有降血糖作用的茶，可以补充水分，稳定血糖。最具代表性的是绿茶，每天可以用4-5片水冲泡。它对降低血糖有一点作用。有苦丁茶和绿茶，可以减肥和降血糖。喝茶降血糖只适用于糖尿病早期，即糖耐量受损期。血糖也相对容易控制。喝这些茶，控制饮食，适当增加运动量。不要吃油腻高热量的食物。适当的散步和慢跑来控制血糖。
什么茶叶都不可以降血糖，如果血糖较高，还是建议在医生指导下服用降糖药来控制血糖平稳，平时可以适当的喝一些苦瓜茶，或者是菊花茶，可以辅助降血糖，但是也不要经常喝浓茶，以免影响睡眠，从而导致血糖升高，另外血糖高的人还需要注意饮食清淡，避免吃一些含糖量高的食物。
血糖高的患者可以喝一些清淡的茶，降血糖的茶有绿茶，它可以抑制糖分在小肠吸收，日常生活里也有好多绿色食物，也可以起到辅助降血糖的作用，比如洋葱，黄瓜，洋葱能调节脂肪代谢，有降血脂还能改善高血脂，黄瓜属于低热量食物，可以抑制糖类转化为脂肪也可以多吃。
