六大名茶是指乌龙茶、红茶、绿茶、白茶、黑茶和黄茶。日常生活中，怀孕的妇女、手术病人、婴幼儿、神经衰弱失眠者、体质较弱者都不易喝六大名茶。
不同的茶叶属性，对应不同的人体体质。不同的人体体质，又有其适宜饮用的茶类。对于爱喝茶的朋友来说，了解并掌握一些饮茶知识，加上合理地调节饮用，对健康会更有益。
哪些人不宜喝红茶 红茶适合什么人喝?
红茶经过发酵烘制而成，能够促进人体消化，有养胃的奇效，对治疗溃疡也有一定效果。
但不是所有的人都适合喝红茶的，下面一起来了解一下哪些人和红茶好，那些人不适宜喝红茶吧！
不适合喝红茶的人群：
1、经期的女性不适合喝红茶，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
2、孕期女性不适合喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
3、哺乳期女性不适合喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
4、更年期女性也不适合喝红茶，红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
适合喝红茶的人群：
1、抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群适合喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人适合喝红茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶，红茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝红茶，喝红茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。
以上就是什么人群适合与不适合喝红茶的知识了，希望能对大家日常生活中品饮红茶有帮助。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，不宜饮红茶.或者说少饮.胃热的人不宜饮红茶,因为它是温性茶,起到暖胃的作用.
经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
