记录在《茶经五之煮》里:“像鱼眼一样沸腾，有轻微的声音，视为一沸。边缘像涌泉连珠，是第二沸。腾波鼓浪，为三沸。沸腾开始时，水化量会根据盐的味道进行调整，这意味着要放弃多余的水分。”
加盐喝绿茶有什么好处
可以看出，这种盐不仅应该添加，而且应该讲究具体的时间。当水第一次沸腾时，加入中的盐花，盐的加入量也应该得到控制。如果你加得太多，会失去茶的味道。
在茶里加盐不是古人的故意行为。经过仔细分析，其中的确是合理的。许多人认为盐的作用是使食物变咸。事实上，事情远非如此简单。首先，盐有提神的神奇效果。我们住在中，我们都有这样的经历。当肉用盐烹饪时，它会产生一种类似味精的味道。
绿茶加盐的优点
1.盐茶可以防止中夏季炎热
因为在炎热的天气里出汗，大量的盐会在体内流失，所以建议在茶叶中放一些盐，用开水冲泡来制作盐茶。在夏天经常饮用它可以防止中的夏季炎热。
2.盐茶的适应症：
风火胃火引起的牙痛和龋齿；急慢性咽喉炎、咽喉痛、声音嘶哑等。红眼。
3.泡盐茶可以消除疲劳：
绿茶3克，盐1克，开水冲泡，具有清热除烦、生津止渴、兴奋神经、消除疲劳的功效。
4.盐茶熏蒸可以治疗痔疮：
取100克茶叶，浸泡在沸水中，加入一些盐，倒入盆中，熏蒸患处直到没有蒸汽，每天晚上一次，每天一次，七天为一个疗程。
虽然盐茶有上述优点，但也有许多缺点。例如，过多的盐会加重高血压和慢性血管疾病；盐茶会使味道变得复杂，味道变坏；盐茶可以分解中茶等的营养。因此，最好喝纯茶而不是盐茶。
