老茶头是普洱茶的一种，这是普洱茶在生产过程中历经渥堆发醇时造成的结团茶，这类茶冲调之后汤色颜色深红色，茶韵浓厚，并且它的耐泡性远远超过别的荼叶。大家冲调老茶头能吸收荼叶含有的丰富营养成分，但也会对胃肠造成一些负面影响，想全方位掌握老茶头可以看一下下边对喝老茶头的好处和坏处的实际详细介绍。
喝老茶头的好处
1、提高免疫力
老茶头是一种历经彻底发醇的普洱茶，它也有很多的绿茶素黄茶素及其茶褐素还含有丰富维他命c这种物质全是保持身体健康的关键存有，并且她们对人类人体免疫系统有十分积极主动的功效，能推动丙种球蛋白生成也可以提升人体免疫系统作用，对提升身体本身免疫能力有挺大的益处。
2、防止血压高
老茶头中含有丰富维他命p还含有一些单宁酸和茶碱这种物质都能立即被人类的心脑血管病吸收和运用，他们能避免心脑血管病脆化凝滞，能够减少血粘度，而它含有的茶氨酸被身体吸收后还能营养成分心脏平稳心跳，在他们的相互功效下，心率就会急剧下降，血压高的患病率也会随着降低。
3、维护胃粘膜
老茶头是一种发酵茶它含有多种益生菌粉和活性酶，这种物质被身体吸收后能修补损伤的胃黏膜能够清除胃里发炎，它能防止减轻胃病也可以让人类胃溃疡的症状迅速缓解，平常大家适当喝一些老茶头能健脾养胃保肝护肝更能提升胃肠消化吸收作用。
喝老茶头的坏处
老茶头中含有很多咖啡碱和茶碱，这种物质都能直接作用于人类的神经系统，会让人类神经系统维持激动情况，因此让精神实质过多兴奋或造成失眠症，就变成大家喝老茶头的普遍坏处。此外老茶头中含有很多溶解酶，大家在服食中药材期内喝老茶头时还会危害药力的充分发挥，会让中医治疗实际效果降低，这都是大家喝老茶头的普遍坏处。
上文就是喝老茶头的好处和坏处的相关知识介绍，喝老茶头是可以提高免疫力和降血压以及维护胃粘膜的，但是饮用老茶头的时候要注意它的弊端哦。
