“为人年老没生机，为笋年老没人吃，熬糖老了第一苦，残花莫望春风时。”这是一首民间的俗谚，就是告诉我们人到老年的心酸，韶华一去不复返，到老体衰万事难。
每个人都害怕衰老，其实怕的不是年龄增长，而是害怕自己对人生变得无能为力，害怕晚年无法幸福。
我的爷爷已经七十多岁，他跟别的老人不同，每天都过得悠闲安适，脸上总是一副慈祥的笑容，遇到什么难事从来不放在心上，而是一笑置之。
我向爷爷请教，如何保持快乐无忧的心境？爷爷说：一个人晚年的福气，关键在于三个字，一定要重视。
一、静
做人一定要保持心静，当一个人能够内心平和、思虑宁静的时候，才能参悟人生的智慧，找到幸福的方向。
尤其是人到老年之后，随着体力精神的衰落，稍一慌乱做事就容易犯错，只有时刻保持头脑的清醒，才不会做出让人懊悔的糊涂事。
弘一大师说过：“年轻人最容易犯冲动的错，老年人最容易犯着急的错。”
老年人如果遇事不能平静，一点小问题就着急上火，不仅无法明朗是非，还容易给身体带来伤害。俗话说：“静能生慧。”老年人做到这个静字，福气也会随之而来。
二、善
袁了凡说过：“人行善事，福虽未至，祸已远离；人行恶事，祸虽未至，福已远离。”
这番话就是说，有的人为了利益，铤而走险去做坏事，就算一时间得到一些利益，但是终究会揭穿，祸事就来了。而我们去做善事，就算不为人知，但是善行也会得到福气的回报。
特别是人到老年之后，常怀善心，就能多做有利于别人的事情，帮助的人越多，人缘也会越好，自己的内心就会越满足，所以因此而感到幸福。
我们做善事的目的，当然不是为了获得别人的感恩，但是却能让我们在享受福气的时候心安理得，也会让我们成为一个高尚的人，成为受人尊敬的人，这才是行善对我们最大的回报。
三、淡
人生往往在年轻的时候，最不甘愿过平淡的人生，每个人都在追求建功立业，喜欢波澜壮阔的人生，以取得别人无法企及的成就为荣。
其实到了老年才知道，这些都是过眼烟云，越执着于功名利禄，其实一个人就生活的越痛苦。痛苦在于跟别人攀比，痛苦在于陷入无尽的利益纷争。
南怀瑾大师说过：“九万里悟道，终归诗酒田园。”一个人能够放弃自己内心的贪念，才能得到真正的解脱，也会对现实的人生感到满足。
起起落落白忙一场，平平淡淡才是人生，当我们能在老年的时候，回归平淡的人生，享受平凡的乐趣，人生就会拥有真正的幸福。
专栏我的人生我做主作者：福茶之心TEA9.9币13人已购查看曾国藩说过：人生不是赢在成功，而是赢在心态，幸福不是拥有很多，而是计较很少。平静、善良、淡然，这才是一个人幸福的心态、高明的境界，快看看你有吗？
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