茉莉花茶是在我国十大花茶之一，茉莉花茶不仅有茉莉的香气，也是有茶的清爽，能输通身体胃肠能够清肠排毒、疏肝理气清脑、减少心率和血糖，也有一定养颜美容、焕白肌肤的作用，很多人都喜爱和茉莉花茶，但是这茉莉花茶尽管作用多多的，但也不是什么样的人、何时都能喝的，茉莉花茶也具备一定的副作用，我带大伙儿去掌握下：
茉莉花茶的副作用：
茉莉花茶的副作用关键有五点，实际以下：
茉莉花茶副作用一：过多饮用茉莉花茶，会造成人体贫血、钙的缺失这些。
茉莉花茶副作用二：过多饮用茉莉花茶，对女性而言会造成比较严重的会内分泌失调和月经紊乱。
茉莉花茶副作用三：过多饮用或空肚饮用茉莉花茶，会让人挨饿，乃至出現头晕眼花的病症，餐后马上饮用茉莉花茶，也会危害胃肠的消化吸收。
茉莉花茶副作用四：女士在生理期、怀孕期间、哺乳期间、临盆期、女性更年期等特殊时期不适合过多饮用茉莉花茶。
茉莉花茶副作用五：因为茉莉花茶具备醒神作用，因此临睡前喝茉莉花茶会危害睡眠质量。
茉莉花茶的价钱
茉莉花茶的价钱力度较为大，小结而言，一般的茉莉花茶在50-80元一斤，而一些珍贵的种类价钱达到250元之上一斤。
茉莉花茶的冲泡方法
冲泡方式
冲泡花茶时温度80-90℃为宜，一般茶汤的占比为1：50，每泡冲泡時间为3-五分钟。
品茗方法
一、冲泡
品茗高端花茶，一般选用全透明的玻璃茶杯冲泡，用90~C上下的开水冲泡，冲泡時间约3-5min，冲泡频次以2-3次为宜。冲泡时可根据玻璃茶杯赏析茶精致别具一格的造型设计。盖碗茶冲泡法是四川为人饮花茶常见的方式，一套茶具备盖碗、茶托、茶盖，每个人一套盖碗茶煮茶，边饮边品，摆摆“龙门阵”，幽幽怡然自得，不亦乐乎。
二、闻香
茉莉花茶经冲泡静放一会儿后，就可以提到茶盏，解开杯盖一侧，用鼻闻香，便觉清香扑面而来。有兴趣爱好者，还可凑着香气作深吸气状，以充足领略到香气对人的愉快之感，尊称“鼻品”。
三、品茗
经闻香后，待汤色稍凉鲜美时，口子喝进，并将汤色在嘴中稍时滞留，以口呼吸、鼻呼吸相互配合的姿势，使汤色在舌表面来回流动性12次，充足与味觉触碰，品味茶和香气后再吞咽，这叫“口品”。因此民俗共饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。
四、赏析
特种工艺造型设计茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃茶杯中，在品其香气和味道的另外可赏析其在杯里幽美的舞步。
茉莉花茶的作用
1、理气开郁。茉莉含有的桂皮醛性化学物质，具备理气止疼，开郁消结的功效，可减轻胸腹胀痛，下痢肛门下坠等病况，为止疼之饮食疗法上品。
2、抑菌消肿。茉莉对多种多样病菌有抑制效果，口服外敷，可医治眼赤，肠痈，皮肤溃烂等炎症性症状。
3、舒肝理气清目。茉莉花茶护肤美容养颜，脸色黯淡无光素淡，有美容养颜的作用。茉莉花茶有醒神、降火、助消化、有利排尿等养生保健的功效。
茉莉花茶闻着香气就可以稳定醒神，针对清除神经系统的焦虑不安有非常好的缓解功效，但是喝茉莉花茶一定要留意适当，这从上边的茉莉花茶的副作用里边就可以看得出，喝过多的茉莉花茶会产生比较多的副作用的，因此大伙儿一定要注意了。
