普洱茶的主要成份就是茶叶。
普洱茶是一种制作工艺的定义，其中以大叶种茶种制作的最好，所以普洱茶就是一种茶！！！但是有生熟茶之分。
生茶普洱茶基本四步：
鲜叶采摘-鲜叶杀青(炒制)-揉捻成条-晒干。
其中炒制锅温280至320摄氏度之间，根据茶叶脱水程度和熟度决定出锅时间。这些步骤都是要经过有经验的师傅制作而成，如果有一步没有把握好，对成品都有一定影响。
尤其是炒制这一步，对于普洱茶后期存放转化影响最大。
图1：基本4步 晒干后的普洱茶毛茶。
图2：紧压茶。毛茶经过蒸汽回软后，可压制成圆饼、圆坨、方砖等紧压茶！
熟茶普洱茶基本5步：
鲜叶采摘-鲜叶杀青(炒制)-揉捻成条-晒干-渥堆回水（人工发酵）。
熟茶只是把生茶毛茶，堆放到一起，晒水使其自然升温而得以发酵，一般50天左右。
图3、4 生茶渥堆发酵。
熟茶毛茶同样可以制成圆饼、圆坨、方砖等紧压茶！
中华普洱茶博览苑位于普洱市思茅区倚象镇营盘山，距离普洱市区约29公里。景区以万亩生态茶园为建设背景，青山环绕，丘陵相拥，景色秀丽，是茶海中的一颗璀璨明珠。中华普洱茶博览苑依托拉祜族、佤族、布朗族、哈尼族、傣族等5个普洱主体少数民族多姿多彩的民族风情和独具特色的民族文化，把民族风情和普洱茶文化进行有机融合，构成一幅具有普洱独特的地域文化和民族风情文化的风情画卷，引人入胜，让人流连忘返
普洱茶不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。云南普洱茶即是一种珍贵的天然茶饮，还有很好的保健功能，经科研和实践证明，普洱茶含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，深受消费者的喜爱。
男人喝普洱茶有生津解渴、促进消化的好处。 其次也能补充身体所需的能量， 促进身体代谢， 起到消除疲劳、振奋精神的效果。 普洱茶在转化过程中，维生素C成倍增加，这些物质能够提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。还能提高身体的素质和抵抗能力，长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。普洱茶忌喝新茶。
