绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陈皮白茶可以长期喝，此类茶叶属于传统饮用，是采摘茶树鲜叶为原料，经过特定的工艺制成，茶內亦富含多种物质、微量元素，适宜长期饮用，但需要注意用量，避免饮用浓茶或过度饮茶。
三的普洱必须晾干了以后加陈皮和是很好喝的。它不是一个单一的作用，还起到一个互补的作用。好处多多。再次提醒大家，一定要饭后两小时喝茶。
桔普茶保质期几年
桔普茶别名:陈皮普洱茶、柑普茶(柑和桔的名称长期以来都很混乱,柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称。这里的桔普茶中的“桔”并不单单是指用桔子果皮和普洱茶来加工的桔普茶）
陈皮普洱茶保质期视情况而定，一般新的生茶保质期是10年左右，发酵过的“熟茶”保质期是2～3年。陈皮普洱茶是越陈越香，因此陈皮普洱茶时间是可以存放的长点，但是需要注意存放方法。
陈皮与普洱茶连合，岂论是表还是内在，均混然天成，可谓一绝。协调了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶互相吸收精美。
陈皮普洱茶的作用具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容醒酒等作用。
陈皮普洱茶对人类的消化系统有明显的促进作用，因为这种茶品中的陈皮对胃肠有轻度的刺激作用，可以加快体内消化液的分泌，对清理肠道积气和健胃功效都是比较明显的。
陈皮普洱茶可清热解毒，也能刺激人体痰液的排出，另外它里面的陈皮对人们的支气管还有一定的扩张作用，因此人们饮用陈皮普洱茶能起到祛痰止咳的作用。
纯生晒柑普茶
生普洱茶可以放陈皮，陈皮搭配生茶、熟茶均可，陈皮与生茶搭配可减轻生茶苦涩的口感，同时能中和生茶的烈性，但正常情况下，陈皮更适宜搭配熟普洱茶，陈皮口感柔滑醇厚，香味浓郁，与普洱熟茶的柔和口感相辅相成，
生普洱茶和陈皮搭配在一起，确实有很好的治疗积食功效。普洱茶要先用10秒钟泡洗茶，滤去杂质后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有普洱的陈香浓郁，回味甘甜，最适合积食时饮用。
如果是体质属于寒湿脾虚陈皮生姜水可以长期喝。陈皮无毒，性辛温，久服能下气通神，调节疲劳,改善脾虚的情况，所以说可以长期服用的，而生姜对于驱寒除湿的效果还是比较不错的。不过体质是经常变化的，如果出现温热表现，应当停止服用。
