喝菊花茶的功效与禁忌有哪些?喝菊花茶的禁忌与好处
菊花泡龙井茶称之“菊井”,泡普洱茶称之“菊普”,菊与茶共用,相辅相成。冰饮并加上老冰糖或纯蜂蜜的菊花茶,具备清爽、降肝火、润嗓等作用,十分受人热烈欢迎。明代时期菊花茶就做为清爽茶食用,到清代已广泛运用于群众日常生活。随之衣食住行水准的提升,大家愈来愈高度重视衣食住行的品质,因此具备多种健康保健作用的茶用菊花也愈来愈遭受大家的钟爱。
喝菊花茶的坏处与忌讳:
1、沸水冲调。泡菊花茶时,每一次取6克菊花放进杯子中,用沸水冲调,温浸10~15分鐘后就能。
2、过夜菊花茶茶里带有的绿原酸,在气体中就会空气氧化而变绿,这时候茶就早已转性了不可以饮用了。夏天溫度高,茶叶茶易劣变变味儿,假如闲置了24钟头左右,最好是不喝,不然会造成拉肚子。过夜菊花茶中维他命C的含水量大大减少,营养成分降低,因此不提议饮用。过夜菊花茶,非常是有加糖或是纯蜂蜜的,脾胃虚寒气血虚者饮用非常容易导致拉肚子。
菊花茶的几种作用与功效:
1、金银花茶+菊花——清肝祛火,金银花茶清热去火、清肝祛火、消防疏散风寒风热;黄菊花清泻消防疏散作用较强。作法:取菊花8~10枚,3克金银花茶,用300ml开水冲调,闷上5~10分鐘后就能食用。
2、抗病菌功效。黄菊花在人体以外对橘黄色链球菌感染、B-溶血栓性链球菌感染、伤寒杆菌有一些抑止功效,其水浸剂对一些广泛皮肤高致病病菌亦有抑止功效。高浓在人体以外也是抗病毒药及抗螺旋体功效。