喝黑茶会不会拉肚子(喝黑茶导致腹泻的原因 喝黑茶的副作用 什么人群不适合喝黑茶)

粤湘源 31 0

  自唐代以来,安化黑茶就有着悠久的贡茶和官茶历史。因此,许多人喜欢它。但是,喝黑茶有时会导致腹泻。这是为什么?   喝黑茶后腹泻的原因   有些人第一次喝黑茶时确实会腹泻。这是身体对新食物的适应过程,就像适应环境一样。它因人而异,不是每个人都有腹泻。只要习惯了,就可以喝它。建议倒出安化的第一杯冲泡好的黑茶,或者喝泡得淡一点的安化黑茶,这样身体比较容易适应。   喝黑茶的副作用   1.黑茶含氟量高,水中的氟浓度也高。过量饮茶会导致体内钙离子结合,被称为氟化钙。身体不容易接受钙,钙从身体里流失。   2.如果将黑茶放置一夜,茶中的细小颗粒会凝结沉淀,并发生一些变化。茶和水的混合分配也将保持不变。长时间饮用高浓度的隔夜茶会增加体内结石的可能性。   3、低血糖、低血压少喝黑茶   喝黑茶对降低三种高血压有明显的影响,但如果是低血糖和低血压,人们应注意少喝红茶,否则会引起头晕、恶心等问题。   4、血虚、月经不宜喝黑茶   当黑茶中的单宁酸和单宁酸与人体内的铁离子结合时,人体很容易受到铁离子的影响,从而影响造血。如果女学生在月经期间可能患有血虚,她们不允许喝红茶。   注意:空腹饮茶会降低消化效果、茶叶知识、胃液稀释和高接水率,导致茶叶中大量不良因素流入血液,从而导致手脚无力、头晕、心悸等症状。

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标签: #黑茶 #身体 #头晕