有许多小伙伴私信我，问我怎样选茶，怎样口感滋味香气是标准，什么感觉是安全的茶，关于这些问题，要解答很容易，要分辨却很难，解答的方法是对比闷泡，要分辨，需要在不引导的情况下，自己分辨，那为什么会很难呢？因为对比闷泡的方式，只限于身心灵敏的人，我们在不明白食物原理的情况下，很难分辨什么是好，什么是坏，为什么呢？
我们知道，顾客是上帝，所以自己的口味是最好的，这句话的确是没错的，跟着感觉走一定是对的，问题是，我们会发现，跟着自己的感觉走之后，我们的亚健康慢性病越来越多了，严重了，这时候我们还是我行我素，那么当日积月累到一定的时候，我们就开始生病了，这时候我们会选择就医，关于就医有两种，一种是西医，我们所常规看到的是挂水，吃药，严重的会去做微创手术。另一种是中医，休息，清淡饮食，良药苦口，通过这两种方法，如果是初期，西医非常快，而随着周期的反复，西医的效果越来越差，同时，我们会发现，免疫力越来越差。而中医，虽然慢，但是复发的周期会相对慢一些，或者时好时坏，又或者痊愈了，对么？
如果能静下心来我们会发现，中医的药物有些是普通常见的食物，西药是成分，而有趣的是，通过科学知识我们知道，中医这些常见的食物，其实也是成分，也就是说，西药，中药它们都成分，但效果却是不同的，但这不妨碍我们理解一件事，有成分就一定有作用，对么？
如果我们读过书，我们应该可以明白，成分对人体没作用，那么我们要他们干嘛呢？而事实给了我们内心很大的矛盾，食物是成分，药物是成分，为什么食物的成分不起作用，药物的成分起作用，但是给到的事实是，中药的复发比西药的复发周期慢，或者根本不会复发，对么？
因此，聪明的您，静下心后，您会整理出一个思想，中医的效果会比西医好一些，也就是说，我们最起码认同，中医可以调节体质这个说法。即使是西医，我们也能感觉到，经常用一种西药，它会导致我们整体体质下降，也就是免疫力下降。从中西方面的事实，我们都可以理出一个理论，食物，药物可以影响体质，中医靠药食同源的理论调节体质，而西医的西药常用，会导致身体体质下降，对么？因此，药食同源，食物营养，药物效果，都归根于，成分的效果，对么？
为什么要绕了一大个圈来说明成分效果呢？因为我们根据自己的喜好选择食物，我们的亚健康慢性病是怎么来的？这几个问题可以这么理解，亚健康慢性病可以认为是一种体质，对么？根据中医调节体质与西医用药让体质缓慢持续下降的现象来说，它们的共同点都是通过“入口的成分”来影响了体质，对么？而我们自己的喜好也是“入口的成分”，也是可以影响体质的，对么？说到这里，您发现了什么没有？
或许还有人没明白，那么我们换个方法说，中医调节体质靠的是药食同源，是科学认为的成分，当我们生病的时候，是靠药食同源的理论，来调节体质的，对么？而这些药物是有香气，滋味的，对么？但不一定是我们的喜好，对么？那么也就是说，从一定程度上，中医在纠正我们的香气，滋味，对么？从这里我们明白了什么呢？
我们喜好的食物其实是香气，滋味，对么？也就是说，让我们有亚健康与慢性病的原因，其实是我们喜好的香气滋味，对么？凭什么这么说呢？这里有个目前不变的理论，那就是我们一定要进食，每天不进食没能量，这条理论目前是绝对的，对么？所以，要让亚健康慢性病改善的方法，首先是调整我们“入口成分”的喜好，对么？
也就是说，如果有亚健康，慢性病，那么就是说平常的喜好就存在了误差，即使找到了喜欢的香气，滋味，仍然可能是不对的，对么？也就是说，大部分人的喜好存在了错误，从而导致了亚健康与慢性病，对么？而这些“我们喜好的入口成分”是为我们提供了源源不断持续错误的能源所导致的，对么？有趣的是，这些错误的喜好，不完全是错误的食物，而是食物中含有我们的喜好，只是含量的多与少的问题，但是这个理论还无法说明，为什么对于身体好的食物，我们不喜欢的原因，所以，暂时将亚健康与慢性病人群饮食的喜好定义为“错误的喜好”，值得一提的是，这不妨碍陆羽的茶叶标准是万病之药的基础。
茶，为万病之药，水为生命之源，找到对的茶与水，这是我们生命健康的基础，那如何找到对的标准，我们需要用实际行动去选择，对么？也就是说，我们需要带着问题，找有技术的，而不是用科学数据，仪器展示给我们看而不给承诺的，对么？
