山楂荷叶泡水喝的功效有:能够美容、促进消化、帮助减肥、降血压、排除身体毒素等。山楂荷叶洗净同煮20分钟,可加少许冰糖,糖尿病病人切记不要加糖。夏天喝山楂荷叶水能够防止中暑、促进胃酸分泌、促进肠蠕动、治疗便秘,适合任何年龄段的人服用。
高血压 患者可以喝绿茶、普洱茶,以及一些中药茶饮如荷叶茶、山楂茶、决明子茶、莲子心茶、罗布麻茶降压。
山楂荷叶茶的功效与作用是能够起到很好的降低身体脂肪率以及健脾开胃,同时还可以使血压降低预防动脉硬化等疾病,坚持饮用还可以促进身体内的废物排出体外,对身体健康是比较好的,但是建议要根据自己的身体情况合理饮用,胃酸分泌过多的人不要饮用。
山楂和荷叶都是常用的两种中药材,在平时对人身体特别有好处,山楂干荷叶泡水喝不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
荷叶、山楂的比例是3:5 山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。 食材 主料 山楂:50g;干荷叶:30g 辅料 冰糖:适量 步骤
1、干荷叶洗净后,用水泡10分钟。
2、山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。
3、锅中倒入荷叶水。
4、放入山楂煮15分钟。
5、放入冰糖不停搅拌。
6、放入荷叶煮5分钟即可。