绿茶属于清淡类的茶，它可以抑制糖分在小肠吸收有助于平稳血糖，但不具有降血糖的功效，建议血糖高的患者结合运动疗法来进行辅助降血糖，比如做一些有氧运动，有氧运动可以增强体质也有助于降低血糖，有氧运动过后，不会造成心脏跳动过快也不会血糖升高。
是的，喝苦瓜茶能使血糖降低的。因为苦瓜有降血糖的作用，高血糖的患者，糖尿病的患者可以经常用苦瓜片泡水喝的。对心脑血管患者都是有益处的，苦瓜有清热解毒的作用，可以治疗心火旺盛，口舌生疮，胃火旺盛，都可以吃苦瓜的。一般人都可以吃苦瓜。
血糖高的患者不要喝茶叶水，血糖高为糖尿病会出现多饮多食多尿，消瘦，平时可以多喝一些温开水，血糖高的患者可以喝一些清淡点茶，比如红茶，绿茶，绿茶可以抑制糖分在小肠吸收平稳血糖，血糖高的患者在平时的饮食要以低糖食物为主，要保持良好的饮食规律，多吃蔬菜多补充维生素，多休息保持好的睡眠。
喝茶对血糖影响不大。影响血糖的因素有食物、药物、运动、睡眠、情绪等。糖尿病人需要严格控制饮食，适量运动，保持心情舒畅，养成合理的生活习惯。茶叶中含有蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量元素，对人体具有保健作用，糖尿病的人可以喝。
喝苦荞茶能降低一些血糖。但不能替代药物，可以作为食疗，毕竟补肾药，因此也只能作为平时生活中的调理。苦荞茶具有预防三高发生的作用，能降血糖，抗病毒，增强自身的免疫力。降低糖化血红蛋白和糖化血清蛋白，降低血脂，从而抑制糖尿病及其其他病症的发展。
什么茶都不可以降血糖，患有糖尿病或者血糖高，需要服用降糖药控制血糖平稳，平时可以适当的喝一些菊花茶或者绿茶，对身体是比较好的，但是在晚上不要喝浓茶，可能会影响睡眠，如果长期睡眠不好，可能会导致血压，血糖升高，不利于身体健康，平时需要注意饮食，少量多餐。
