黑茶归属于六大茶类之一，属后发酵茶，其茶分柔和。黑茶中带有较丰富的营养成分成分，最关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原化学物质等，因此获得很多人的喜爱，那喝黑茶有副作用吗？回答肯定是：喝黑茶沒有副作用，可是需慎重饮茶！
黑茶的副作用
1、钙流失
黑茶中的含氟量较高，再加水的要素，多喝这种黑茶会使人体内钠离子生成氟化钙，不容易消化吸收，且会导致身体钙流失。
2、牙齿发黑
黑茶中的茶色素较多，常喝黑茶若不是留意刷牙漱口，会使门牙留出茶垢，就好似茶器上的茶渍一样的大道理。
3、导致贫血
黑茶中的丹宁酸和单宁酸会与身体亚铁离子结合，一样导致身体对亚铁离子的消化吸收，进而危害造血机能，因而贫血以生理期者要少喝或是不喝黑茶。
喝黑茶的忌讳
1、精神衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有激动中枢神经的功效，精神衰弱饮浓茶水，尤其是中午和夜里，马上会造成失眠症，加重病况。
2、孕妈妈忌饮茶
尤其是不适合喝浓茶茶叶中带有很多茶氨酸、咖啡碱等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡碱对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不饮茶。
3、发高烧忌饮茶
茶叶中咖啡碱不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。
4、肝脏患者忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大多数经肝脏新陈代谢，若肝脏得病，饮茶过多超出肝脏新陈代谢工作能力，马上会有损肝脏机构。
5、身患比较严重的心肌梗塞，血压高患者不可以喝黑茶。这种人喝黑茶应谨慎，最少在病况不稳定时不适合饮浓黑茶，由于黑茶茶叶内带有氨茶碱、咖啡碱、可可碱等活性物质，这对现有脑血管硬化的人是一种潜在性的风险，它将会促进脑溢血的产生。
6、贫血病人不可以喝黑茶。黑茶茶叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物，使身体无法得到充足铁的来源于，因此贫血病人不适合喝黑茶。
综上所述个人所得，黑茶是一种非常好的茶叶，一切正常状况下喝黑茶不容易有哪些负作用，可是前提条件是大伙儿在喝的情况下一定需看一下自身的身体素质是否合适喝黑茶，一定要科学研究饮茶！
