运动健身后出汗后，由于水分的流失，很多人第一件要做的事情就是喝水补充水分，几口凉白开可以缓解运动后缺水，却不能消除口渴的感觉。此时，小编给您的建议是：薄荷茶水是最佳选择。 薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。 而中医上讲薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。 薄荷在药店或超市都能方便地买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。
经常喝茶叶会增强人体的消化功能，跟脚底出汗没什么关系。同时，想要少问医寻药，你需要做到以下几点：其一，保持良好的起居习惯，做到早睡早起，饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二，适当的进行一些锻炼，增强身体素质。其三，放松心情，保持良好的心态。
可以喝，但是建议运动过后正常饮水比较健康
茶叶茶对于肝功能检查没有什么影响，检查肝功能之前建议你不要吃辛辣，生冷，油腻和过于刺激性的食物，不要熬夜和劳累，不要喝酒，要保持空腹的状态，有利于保证检查的准确率，平时注意不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，要多吃一些高维生素的食物。
不可以
运动后不要立即喝茶,让身体缓冲,然后喝一些盐水补充水是明智的选择。即使不是茶,跑完步之后也不能喝太多的水,因为大量的水会在胃吸收后进入血液,增加血液循环的负担,造成心脏压力。茶叶含有咖啡因容易引起兴奋,也会加重心脏负担。
茶是碱性的,与身体运动后的酸性不相适应。人的身体运动后会发热,体内水分也大量流失,需要补充大量的水分,但是茶是利尿的,不合适。
你好，运动后一般不要喝茶，尤其是不能喝一些浓茶，可能会给肠胃带来不利影响，可能会影响到身体健康的，一般至少要运动完30分钟到一个小时才能够喝茶。
茶里含有咖啡因，对身体不健康不利，剧烈运动之后，体液大量丢失。人体会出汗。人体的水分和盐分会丢失。建议适当喝点淡盐水进行补充。
