经常听说吃粗粮对身体有好处，因为粗粮没有太多添加剂，所以你知道喝茶的时候也要喝粗茶吗？今天，给大家介绍一下大麦茶，以其无刺激物质和多种绿色养生功效而闻名。
一、大麦茶
相传，起源于韩国韩国人注重保健的大麦茶，曾经在饭后有一杯大麦茶传遍亚洲。现在大麦茶已经成为一种绿色、健康、时尚的餐后饮品。大麦茶是用大麦炒的，包括轻炒大麦和重炒大麦。轻炒大麦茶口感清爽，重炒大麦茶口感醇厚。市面上卖的成品大麦茶大多是重炒的，所以药效会比农民做的稍差。
二、保健的作用
1.从小就听说晚上喝茶容易睡不着。但喝大麦茶不会让人兴奋，也不会影响睡眠。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质。对于心情不好、容易失眠但喜欢喝茶的人，可以喝大麦茶。
2.大麦茶含有人体必需的氨基酸、各种微量元素、矿物质、不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量很低。消化道疾病患者可以经常喝大麦茶，可以平复胃气，甚至止痛。
3.当你因暴饮暴食而腹胀胸闷时，可以泡一杯大麦茶，会立即消除停滞，解闷。
4.大麦茶可以增强肝功能，强化血管，调节色泽。生活在压力大、生活节奏快的城市里的人，往往会感到神经衰弱，容易四肢无力，面容憔悴，气色不佳。如果能经常喝大麦茶，这些条件都会得到改善。
5.经常喝大麦茶可以降低血脂和胆固醇，适合老年人夏天喝，可以调节体内水分的代谢，确实是最好的。
6.大麦茶具有不可或缺的止渴、利尿、清凉解暑、清热解毒的功能。
7.大麦茶可以减脂，所以也可以减肥。根据以上描述，爱美的女性朋友可以放心常年喝。
三、美容效果
1.大麦茶可以美白皮肤。需要美白的女生可以把泡好的茶包放在浴缸里，或者把茶倒入浓度适中的浴缸里，根据个人喜好添加一些精油。坚持久了会有美白效果。
2、黑发的作用，有时间的朋友可以用开水煮大麦茶，水温适中的时候可以洗头。大麦茶的黑发效果不错。
3.大麦茶也可以用来洗脸。不用担心它对你脸的伤害。大麦茶以绿色健康著称。经常用来洗脸，脸自然会白。
4.大麦茶可以促进眉毛的生长。眉毛稀疏的女生可以在早上起床晚上睡觉前试试。
