可以用来泡茶喝的,工作都非常辛苦和忙碌的人们尤其适合喝,这样的话可以很好的去改善自己的身体素质,还可以适当的对平时所发生的轻微疾病有治疗的效果,如果是自己出现恶心呕吐等症状的话就可以喝这种茶来缓解的,避免自己的病情加重的。同时这些有一定的减肥效果,混在一起喝没有什么明显的副作用。
孕妇是可以少量食用陈皮泡水的,陈皮具有燥湿,化痰,理气和中的功效, 陈皮中含有大量的维生素c和香精油。但不建议多食,孕期如果反应比较厉害,宜食用清淡易消化食用,少食多餐,还是要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如果正在使药的孕妇一定不要使用。
1、菊花普洱茶:用普洱生茶叶和贡菊,冰糖,一起冲泡,口感清爽。菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和功效倍增。值得一提的是:菊花普洱茶尤其适合热性体质的茶友。
2:在冲泡生普时,可以根据个人口味搭配一些蜂蜜或者冰糖一起泡,以提升茶汤的口感,喝起来会更加健康,但要在茶稍凉后再加,以免破坏蜂蜜的营养成分。
3:在冲泡生普的时候,最好是以井水或者矿泉水为主,泡出来的茶汤口感会更好,每次冲泡的时间不宜过久,一般不要超过3分钟,以免茶汤的颜色变深,从而影响品茶的乐趣。
陈皮能和菊花可在泡水在一起饮用,具有清热解毒、镇肝清眼、理气健脾等作用。可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、Pseudomonas aeruginosa、流感病毒、皮肤真菌,增加胃肠蠕动,加速体内垃圾和毒素的排出,调节感冒、发热、盆腔炎、阑尾炎、胃炎、肠炎和腹泻。还能抑制体内黑色素的形成,有效去除晒伤、色斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑。抗氧化,清除自由基,抗衰老,美容美人。
1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。
2. 红枣切条味道会更足 。
- 做法 Steps-
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1. 罗汉果掰去外壳,红枣去核切条。
2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
3. 锅中加入清水大火煮沸后,小火煮15分钟
4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
山楂陈皮菊花茶的配方有山楂10克,陈皮10克,菊花5克,冰糖15克 做法是先将山楂、陈皮放入锅中,加入400毫升水以大火煮开。转小火续煮15分钟后,加入冰糖、菊花熄火,焖一会即可饮用此品具有消食积、宁神静思的功效,适用于气郁体质者服用。