说到绿茶叶，大家最开始要想的就是绿茶叶含有很多的微量元素，具有很多的功效，在这儿众多功效中不孚众望的就是减肥瘦身的功效，很多的朋友们便于减肥瘦身就经常喝红茶，因而下面大家就一起看一下女士每天喝绿茶能减肥吗?女生喝茶叶能减肥吗?
一般来说，喝红茶能减肥瘦身，因为绿茶叶中的脂环化合物能溶化脂肪，化浊去腻防止脂肪食滞人体;维生素b21、C和咖啡因能促进胃液新陈代谢，有促消化与减肥。绿茶叶中的儿茶酸具有抗氧化、提高新陈代谢、降胆固醇等作用，可以历经许多作用特异性蛋白质蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此保证减肥瘦身功效。因而常饮绿茶叶，可以保证加速脂肪消耗提升健康减肥的预期效果。
可以看出，绿茶叶具有很好的减肥瘦身功效，但是必须提醒大家的是绿茶叶不建议每日喝，并且最重要的是不能空着肚子喝、也不能喝浓茶，不然就缺失预期效果。并且便于更强的减肥瘦身，还必须一定的运动量才能够达到效果。
绿茶禁忌人群
绿茶叶在中国是十分受欢迎的，尤其是在天气炎热的夏季，大部分每一个人都钟爱喝上一杯绿茶叶，绿茶叶具有很多的功效，但是也并不一定的人都适合喝红茶，有一部分人是不能喝红茶的。
1、缺铁性贫血的人
绿茶叶荼叶中含有的丹宁酸非常容易和铁结合造成不易溶化的化学物质，非常容易减少身体对于铁的消化，喝红茶会加重缺铁性贫血病状。
2、肝胃肠不好的人
绿茶叶荼叶中含有的咖啡碱会对肚子里导致刺激，咖啡碱也必须肝部进行融解，如果是肝胃肠不好的人喝红茶非常容易危害肝胃机构。
3、胃炎病的人
喝红茶易导致许多的胃酸新陈代谢，从而刺激溃疡面，非常容易加重病状。
4、肾结石的人
绿茶叶荼叶中含有盐酸，肾结石患者喝红茶非常容易使随尿里排出去的蛋白质食物与盐酸结合造成草酸钙结石而加重病状。
5、正服药的人
在服药之后绿茶叶荼叶中含有的多索茶碱、丹宁酸等化学物质非常容易与药品中含有的成份造成体现，从而危害药效。
当然，之上只是在这其中的一部分，十分必须注意的是哺乳期的女士也不宜喝红茶，防止绿茶叶荼叶中含有的咖啡碱等化学物质随着着母乳使宝宝导致兴奋感，常又哭又闹。
