日常生活许多女孩都喜爱喝白茶，，她们不光喜爱白茶的诱惑味道，更喜欢白茶优异的健康保健作用，听说女孩常常喝白茶，不仅能美容护肤，还能防衰老，对女孩身体身心健康有挺大益处，但女孩喝白茶对身体也是有一些弊端存有，平常食用时要加多留意。
女士喝白茶的伤害
喝白茶尽管有非常好的养生保健的功效，并不是每一个时间段都能喝，尤其是女性更得非常注意，以防身体越喝越差！女性较不适合饮茶的阶段分成：
1.月经期
女性在月经期，月经会消耗许多身体的铁质，因而女性在这时更要多多的填补含铁质丰富多彩的水果蔬菜，像西兰花、红提和苹果等。而荼叶中带有达到50%的单宁酸，它会防碍大家的肠粘膜对铁质的消化吸收，大大的降低铁质的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁质或补血药中的铁融合，造成沉定的状况。
2.怀孕期
一般浓茶水中含的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妈妈的尿和心跳次数与頻率，会加剧孕妈妈的心与肾的负荷，更将会会造成妊娠中毒症，因而孕妈妈最好是不饮茶为妙。
3.哺乳期
由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有的浓度较高的的单宁酸会被黏膜消化吸收，危害甲状腺的血液循环系统，从而抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。此外，茶中的咖啡因会渗透到奶水并间接性影响宝宝，对宝宝身体的身心健康不好。
4.女性更年期间
除开头昏和全身乏力之外，有时候还会继续出現心跳很快、情绪不稳定、睡眠质量质量差等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱饮茶的人若恰逢这种非常环节，最好是掌握分寸，以防把身体给弄坏！
女孩喝白茶的益处
1、深层次身体排毒
女孩平常多喝一些白茶，能具有深层次身体排毒的关键功效，由于白茶不仅能祛毒，还能润肠，能够提升胃肠消化吸收作用，并且能消除人体内囤积的多种多样废弃物内毒素，能降低这种内毒素，对身体细胞组织的损害，也可以降低他们在肌肤表面沉积。
2、美白祛斑美白皮肤
一般美白皮肤也是女孩喝白茶的关键益处之一，由于白茶不光能够软化血管，还能让身体毛细血管扩张，能够加速血液循环系统，它对女孩因血气不畅造成的皮肤暗沉和色素斑，都是有显著消除与清除功效。
3、降血脂减肥瘦身
维持纤细秀美的身型，是女孩较大的理想，他们平常多喝一些白茶，就能降血脂减肥瘦身，就能让女孩保持稳定的身型，能防止肥胖症产生，此外白茶中还带有丰富多彩的儿茶酸和茶氨酸，这种化学物质全是纯天然抗氧化性成份，女孩喝白茶吸上他们之后还能防衰老维持青春年少。
综上所述，女孩平常喝白茶，对身体有多种多样益处，一切正常状况下，它不容易有弊端造成，可是这些虚寒体质的女孩，或是正处在生理期的女孩，都不宜喝白茶，由于白茶特性寒性，她们在这时候喝白茶会引起腹疼，或是让身体的寒凉病症加剧，引起多种多样身体不适感。
