在我国从古至今就会有喝茶的习惯性，对大家而言喝茶是一种很好的健康养生方法，可是不一样的茶适合不一样的群体，针对女性而言，要想喝茶健康养生就需要挑选适合自身的荼叶，那麼女人适合喝什么荼叶呢?不要着急，立刻就来为大伙儿解释。
女人适合喝什么茶
女性的身体素质属阴，偏性凉一些，因此在荼叶的挑选上，就必须防止一些过度寒性的荼叶，挑选一些特性柔和的荼叶来喝，例如绿茶和黑荼，都归属于特性湿热的荼叶，十分适合性凉身体素质的女性食用;
此外女性还能够有挑选和喝一些花草茶，花草茶拥有很好的养颜美容的功效，例如玫瑰茶、薰衣草茶、茉莉花茶等，都十分适合女性喝。
喝茶对女人有什么益处
1、喝茶能够养颜美容
荼叶中带有丰富多彩的营养元素，如儿茶酸、维他命、胡罗卜素及其多种多样矿物、和营养元素，针对女性而言，拥有养颜美容和延缓衰老的益处。
2、喝茶能够减肥瘦身
有一些荼叶也有减脂减肥的功效，例如小青柑，小青柑的特性柔和，也有溶解人体脂肪、清除胃肠的功效，针对有小腹和要想减肥瘦身的女性而言，是极好的健康饮品。
3、喝茶能够预防传染病
荼叶中带有很多对身体有利的营养元素，有防止心肌梗塞、预防高血压、血脂高及其消肿除菌的功效。
女人喝茶有什么常见问题
1、最好是在不一样的时节，食用不一样特性的荼叶，例如春天适合饮花草茶、夏天适合喝绿茶、而秋冬季时节适合喝绿茶或者黑荼。
2、茶一般分成普洱生茶和普洱熟茶二种种类，可是普洱生茶的特性寒性，针对女性而言普洱熟茶更适合。
3、怀孕期间女性、生理期女性及其哺乳期间的女性，也不适合喝茶。
